今日はいつも金曜日は入ってないので、参加者が居るか心配でしたが
顔見知りのメンバーさんが、チラホラ来てくれました、
昔 やってたと言う方が居ました
エアロもステップも
バッチリ
大汗流してました。
そうなんです
運動して汗流して
まずは満足すればオッケー
出来る出来ないは関係有りません
久しぶりになんだか スタジオの中は一体感を感じました
出口で来週の約束していただき
ありがとうございました
来週の木曜日は
中野コーチの代行も有るので、夕方６時スタートのシェイプステップ
引き続き代行で
シェイプエアロ
テクニカルエアロ
やります
ゴールデンウィークも残りわずか
楽しんでますかぁ
こちらは祝日プログラムで頑張ってるので
時間が有りましたら、近くの店舗においで下さいね
顔見知りのメンバーさんが、チラホラ来てくれました、
昔 やってたと言う方が居ました
エアロもステップも
バッチリ
大汗流してました。
そうなんです
運動して汗流して
まずは満足すればオッケー
出来る出来ないは関係有りません
久しぶりになんだか スタジオの中は一体感を感じました
出口で来週の約束していただき
ありがとうございました
来週の木曜日は
中野コーチの代行も有るので、夕方６時スタートのシェイプステップ
引き続き代行で
シェイプエアロ
テクニカルエアロ
やります
ゴールデンウィークも残りわずか
楽しんでますかぁ
こちらは祝日プログラムで頑張ってるので
時間が有りましたら、近くの店舗においで下さいね