少し早いけど、

五井に到着、
先週までは、北小金でシェイプエアロをやってから、だったので、
ギリギリセーフが多かったです


今日は割とスムーズにきたので、余裕

少し休んでも大丈夫 木曜日はこのままで良いかな？

金曜日は今月からは 10時15分から１時間 ヨガ 北浦和店
14時30分から江戸川区総合体育館
バランスボール変更無し

そして北小金店で
20時30分からシェイプステップ 45分間 が増えました。