ひゃー

雨が降ってるし寒いし眠い 今日は代行で９時半からステップをやります。最近はハイインパクトのレッスンが多くて足が妙に痛いんです ニーアップする事が辛くて必死です しばらくは、控えめなレッスンにしちゃいますが 治るまで許して欲しいですしかし若くはない？老体に復活は有るんでしょうかね