こんにちは
今日のカードリーディングはこちら
RHODOCHROSITE–インカローズ–
「ハートを癒す」
リーディング内容
今を生きてるって体験するのに一番簡単なことは、
思考を止めて自分の感覚だけに意識を向けることだよ。
人の頭は過去と未来のことばかりに目を向けている。
「もっと上手くやれたな」
「今日の夕飯どうしよ」
「これが終わったら、次はあのことをやらないと」
そんなことばかりしていると、誰も今を生きることができなくなる。
忘れないで。
今を生きた結果が過去にあって、
今を生きている先に未来があるんだよ。
誰しも今この時が重要なんだ。
目を閉じて、何が聞こえる？
何の香りがする？
今、あなたの皮膚から何を感じる？
目を開けて、何が見える？
そんなふうに問いかけてみたら、
思考は止まって、あなたは今ここに生きているよ。
今を生きているあなたは何を感じてる？
問いかけてみて。
そこに素のあなたがいるから。
笑ってる？怒ってる？泣いてる？
今を生きるあなたは、どんなあなた？
今を生きるって、簡単なようで難しい
考えるな、感じろ‼️の実践ですね。それだけ聞くと、どこかのスポ根漫画にありそうだけど
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