自分と比べる

比べる、ということで嫉妬や憎しみが生まれたりする、という事を意識された事はありますか？
嫉妬するのは横を見るから。

いいなぁ…で止まれば良いのですが、
なんであの人が…となると厄介。
そこから、嫉妬、大袈裟に聞こえるかもしれませんが、憎しみというマイナスなスパイラルに入ってしまいます。

横を見てしまうのは、自分を信じていないから。不安だから横を見てしまうのです。

まっすぐ見れている時、嫉妬することはまず無く、気がつけばイケているものなんですよね。

比べ癖はなかなか取れず、厄介ではありますが、マイナスなスパイラルに巻き込まれ無い様に、心がけています。

人と比べて安心を得るのでなく、今までの自分と比べてどうなのか…
そんな事を、ボーっとしながら考えるのも、朝スタバの中の大切な自分なんです。






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