マズイ…

連休の空き時間にゆっくりしてリフレッシュしたつもりだったのだけど、
最近仕事も外出出張が多くあちこち飛び回り
夜もレッスンやら何やらで、連日予定が入っていたりするからか
ちょっと疲れが溜まってきた気が…

その証拠に疲れて免疫力が低下した時にいつも出現する
口唇ヘルペスが数日前から。
なんてわかりやすい、私のカラダ。
お肌もいつも通り保湿しているけど少々乾き気味で
ちょっとハリがない感じ

こりゃいかん。

ヘルペスになった時は体調崩しやすいから要注意。
気をつけよう。

そして土曜はイベントで人前でバイオリン弾くのに。
カサカサしている場合じゃない
今夜はスペシャルケアしてゴールデンタイムに寝るか。

これ以上ひどくならないように気をつけなきゃ









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