久我 磨美子です。
心とエネルギーを
一緒に動かす方法があります。
それは
「運動」です。
つまり、体を動かす
ということです^^
運動は
『運を動かす』
と書きますよね。
運とはエネルギーのことです。
なので、
・ストレッチ
・軽い運動
・ヨガ
などは
心にも良い影響を
もたらすことになるんです♪
それと
現実的なことを活性化したい場合は
腹筋、足のストレッチ
開脚、足首を回す、
お尻周り、腰回りの運動など
下半身を動かすと良いとされ、
深呼吸はハートチャクラに
とても関係していますので
肺を動かすイメージで深呼吸をすると
良いとされています^^
肩や首の方といった
上半身や上の方になればなるほど
直感やメッセージなどを
受け取りやすくなっていきます。
これはチャクラに関係していて
チャクラごとの運動も、
ものすごくオススメですよ^^
ぜひぜひ
運動を取り入れて運を動かし
開運と心身の癒しをしてくださいね！
それではまた！
愛をたくさん込めて^^
〜今まで5094人ご登録済み〜
実績ゼロ・人と会うのが嫌いだった私でも
スピリチュアル起業で月収300万達成！
【無料メール講座内容】
💎スピリチュアル起業でブログを開設する大切な３つの理由
💎世界に１つの商品を販売するために必要な２つの媒体
💎価格を表示していないのにお問い合わせが殺到？！
💎信頼関係を構築する５つの方法
💎一瞬でスピリチュアル高額商品がどんどん売れていく？！セールス方法とは？
💎お客様に選んでもらいライバルに差をつける方法とは？！
【プレゼント】
🎁告知記事マニュアル
🎁起業レクチャー動画5日間分プレゼント
https://kuuustone.net/astro/spiritual/
〜今まで3960人ご登録済み〜
人生が輝き出すスピリチュアルライフレッスン
【無料メール講座内容】
💎ボディー、マインド、スピリットを整えると起きることとは?
💎チャネリングって何に繋がるか知っていますか?
💎スピリチュアルで一番大切なのはコレ!
💎スピリチュアルに逃げない!それがあなたをダメにする
💎自分を愛することとは?○○が変化する!
【プレゼント】
🎁チャネリングワンポイントレッスン
🎁誘導瞑想音声ファイル
https://kuuustone.net/astro/spirituallife/
愛を込めて♡
久我磨美子