夕食は

☆カレイのムニエル

☆肉じゃが

☆オクラと玉ねぎとおかかの和え物

☆昆布豆

☆納豆(ねぎと青海苔、ウズラ卵入り)

☆お揚げとお豆腐のお味噌汁

☆白米(十六穀米が切れちゃった)


肉じゃがは明日のお弁当に使えるねっ♪