関西唯一の細胞修復効果の高い
テラヘルツ岩盤浴施設(ストーン風樂HP)をしている
エネルギー波動測定士
山口健太です。
暑くてジメジメした夏が終わると冬が少し先に見えてくる短い秋🍠🍂🍁🌰🎃🌾🍊🍐🍇
あっという間に”乾燥の季節”になります。
実は肌だけでなく、腸も乾きやすいのです🤓
腸が乾く=便秘に注意ですね😅
まあ何より
美味しいものが増えすぎて食べ過ぎて便秘になりやすい?
繊維過多のものも多いし。。。
そんな秋の便秘の救世主
様々ありますが
旬の美味しい味覚
🍄🍄🍄キノコ🍄🍄🍄
シイタケ、マイタケ、キクラゲ、マツタケ、シメジ
どれも美味しいです😋
キノコに含まれる食物繊維は水分を吸収しやすく、これが腸を刺激して便秘を解消してくれる”場合がある”のです。
※個人差があります。ご注意ください
もちろん食べ過ぎは注意。
何事も
ほどよくバランスよく。
健康の為に!よりも 美味しくほどよく😋
キノコや根菜類の食物繊維は
不溶性食物繊維といい水分を含んで膨れます。
摂り過ぎは、逆に便秘を促進してしまいます🤓
出す力や消化力にもよりますね。
何事も”体に良いから”はありません。
旬の野菜や果物は
必要なものが含まれています。
╱
バランスよく
味わって
美味しく頂きましょう🤓
╲
キノコを網焼きで
上から少し醤油を😆ジュワ〜✨というのが理想ですが
まあ難しいので、フライパンでバター醤油はいかがですか?
皆さんのオススメの食べ方を教えて下さい🤓
⬇️⬇️⬇️音楽 聞いてみて(笑)
https://youtu.be/iH0ze-eg54Y
波動測定は
体全身の測定も感情のエネルギーの測定も
できます。両方のバランスが必要なんです。
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症状を抑える一時的な「対処療法」ではなく
全身を測定して全ての項目のつながりから
お悩み・不調の根源を見つけていきます。
どうすれば良いのか?
どうすれば元気に過ごすことができるのか?
その不調やお悩みを解決へと導き
笑顔でイキイキと希望を持って
毎日を過ごせるよう
サポートしていきます。
生命エネルギー測定士 山口健太
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■■□□ 岩盤浴ストーン風樂(ふうら)
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□□□□ 〒587-0022
□□□□ 大阪府堺市美原区平尾2330-1
□□□□ ℡072-363-0210
□□□□ Mail stone-fura@rhythm.ocn.ne.jp
□□□□ HP: http://www.fu-ra.jp/index.html
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風樂ってどんなお店?→http://ameblo.jp/stonefu-ra/entry-12032909886.html
岩盤浴Q&A集→https://ameblo.jp/stonefu-ra/entry-12338857735.html
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送迎してます。→http://ameblo.jp/stonefu-ra/entry-12093337600.html
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風樂のリンパマッサージは
どんなん?→http://ameblo.jp/stonefu-ra/entry-12032806028.html
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