12:15 昼メシ：鶏ももロースト（出来合い）／スタミナネギ味噌／カラシ菜漬け／ご飯。
15:57 アニメのメルマガ、予約完了。明日の関東地方地上波のアニメは、フジテレビ深夜のアニメが定刻より10分繰り下げになります。
19:41 晩メシ：ナスと豚肉の味噌煮／鶏ももロースト（残り物完食）／大根の肉そぼろ煮／ポテトサラダ／ご飯。
野菜不足を実感する今日この頃、今日も肉ばっかりの食事になってしまいました。これはいけません。明日はなにか野菜を食べよう。
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