03:08 さぁ、そろそろ寝ることにしよう。肩もバッキバキだし。では、オヤスミナサイ。
12:10 昼メシ:昨夜の鯛の鍋の残りで雑炊。付け合せは沢庵。
20:01 晩メシ:サンマの塩焼きwith大根おろし/白和え/沢庵/ご飯。
21:24 アニメのメルマガ、予約完了。明日の関東地方地上波のアニメも特に変更無い様です。あと、メルマガ掲載の番組表を試験的にニューバージョンに移行しました。問題無い様ならこのまま正式移行の予定です。

昨日の寝違えで、左肩がかなり痛いです。
左を向こうとするとひきつれた様に痛むし、弱りました。

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