13:18 昼メシ：豆腐乗せ鮭茶漬け。 [昼食]
18:14 ショップのメルマガを発行予約。本来ならTwitterやらブログの更新の支度もすべきですが、これらは明日にしましょう。 [メルマガ] [仕事]
19:59 晩メシ：フランクフルトのポトフ、おでん（残り物を完食）、ご飯。 [夕食]
21:28 アニメのメルマガ、発行予約完了。明日の関東地方地上波のアニメは、TBS深夜の2本が定刻より15分繰り下げになる予定です。
[メルマガ] [アニメ] [関東地方] [地上波]
東京の医者に出してもらった処方せんを、近所の薬局で薬に換えてきました。
気管拡張パッチとか言うのが良く効いたみたいで、今のところ呼吸は非常に楽です。
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パワーストーンはストーンファクトリー
http://www.kdci.com/stones/
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