本当に嬉しい韓国土産

どうも、ストーンレッチスタッフRです。

今日も訪問頂きありがとうございます。

昨日は知り合いから可愛い韓国のお土産を頂きましたよ(*^^*)

韓国のりのふりかけとお魚をたっぷり使ったカルシウムたっぷりのスナック菓子です♪♪

韓国のりのふりかけは定番ですがそのままおつまみとしても美味しく頂けますし、カロリーも気にならないのにミネラルも摂取出来ていいですよね。

貰うとかなりテンションが上がる一品です！！

そしてお魚チップス。こちらは初めて食べましたが軽い食べ心地で美味しかったです。何よりヘルシーなので女性は嬉しいですよね(^O^)／

韓国はパッケージも可愛くて癒されちゃいます♡

皆さんはおすすめの韓国土産はありますか？

今日は毎週水曜日恒例の女性に嬉しいレディースデイです！60分以上のマッサージは１０％OFFや更にその60分以上のマッサージに普段は割引にならない岩盤浴を半額で受けて頂けます！！！

ストーンレッチで大人気のタイ古式マッサージ、アロママッサージ、岩盤浴で

余分な老廃物を流して、健康に美しくなりましょう。

皆様のお越しを心よりお待ちしております。

*********************************************

ヒーリングスパ　ストーンレッチ目黒　目黒駅徒歩１分

とってもお得なご予約、最新情報のチェックはこちらから！

HP：http://www.stone-retch.jp/

ご予約のお電話はこちらからお気軽にどうぞ☆

TEL：0357893734

年中無休　元気に営業中＾＾

**********************************************

耳までたっぷり！チーズナン

どうもストーンレッチスタッフRです。

今日も訪問頂きありがとうございます。

本日も暑い一日になりそうですね。熱中症に気を付けて快適な一日をお過ごしくださいね。

さて、私事ですが実は”チーズナン”にドはまりしておりまして色んな店舗を開拓しています。昨日は川崎のヒマラヤというインド料理屋さんに食べに行ってきました。

地元では有名らしく平日ですが混んでいました。

いつもはカレーとチーズナンのセットを注文するのですが、なんとこのお店、ディナーメニューがないみたいで単品でサラダとテレビでも取り上げられたというネパール料理の”モモ”、バターチキンカレー、チーズナンを注文。

まず、サラダから美味しかったです。マンゴーを使用したドレッシングでほんのり甘く、みずみずしいお野菜と相性抜群でお野菜がいくらでも食べられちゃうお味でした。

名物のモモ。見た目は小籠包のような形をしていますが皮は厚めでもちもち触感！中にはスパイスか効いた挽肉とお野菜がたっぷり入っておりとても食べごたえがある一品でした。（ただ、パクチーが入っていてパクチー苦手なRは少ししか食べられず）

そしてお店の顔ともいえるカレー！！こちらはとってもおいしかったです。日本にある７割くらいのインドカレー屋さんはネパールの方が調理、経営されているようですがこちらでは本場インドの方が調理されているということでした。

本場インドのカレーはさらさらしていてあまり得意ではないのですがこちら、日本人向けに味を変えてありとっても食べやすかったです。

バターのコクと野菜や食材から出るまろやかさがなんともやみつきになる一品です。

最後にチーズナン。チーズが甘めでミミのハジまでチーズがたっぷり入っており絶品でした。

お値段はそこそこしますがとても満足度が高かったです。

ごちそうさまでした(*^^*)♪

さて今日もストーンレッチスタッフ一同元気に皆様のお越しをお待ちしております。

ぜひ梅雨のだるさが抜けずらくなる時期に突入する前に、身体メンテナンスにいらしてくださいね。

*********************************************

ヒーリングスパ　ストーンレッチ目黒　目黒駅徒歩１分

とってもお得なご予約、最新情報のチェックはこちらから！

HP：http://www.stone-retch.jp/

ご予約のお電話はこちらからお気軽にどうぞ☆

TEL：03 5789 3734

年中無休　元気に営業中＾＾

**********************************************

食べて美しくなる！３０秒温活スープ！

どうもストーンレッチスタッフRです。

今日も訪問頂きありがとうございます。

快晴が心地よいお天気ですね。＾＾

さて皆さんそろそろ夏に向けて体型が気になる時期ではないでしょうか？

スタッフRも同様です。(笑)　もっとくびれがほしいです！！！！（切実）

私は食事や栄養のお勉強もしているのですがそこでトピックに上がったのが"温かくなった来た季節こそ温活"です。

つまり、暑くなってきたからといって冷たいものばかりを摂取していると、身体が冷えるばかりでなく代謝も下げてしまい太りやすい体になってしまう。なのでこれからの時期でも温かいものを摂取して健康に、美しく痩せましょう！ということなんです。

特に現代では外は暑くても室内はクーラーが効いており寒くて身体が冷えてしまうことが多いですよね。

でも暑い中で暑いものを作るなんてめんどくさいしヤダ、そんな時間ない、という方も多いのではないでしょうか。

そんな方にピッタリなのが30秒味噌汁！！

作り方はとっても簡単！！

！①お好みのマグカップに味噌適量、わかめ一つかみ、（お好みで乾燥ネギ、チューブしょうが、ごま、豆腐等）をいれる。

②熱湯をいれかきませる。

以上です。(笑)

粉末だしを入れてもいいですが、添加物が沢山入っているのでRは使いません。しかし意外にもなくても美味しくいただけますよ。

食卓に温かい汁物が一品加わるだけでも身体を温め血糖値の上昇を緩やかにしダイエットに効果的ですし、わかめで不足しがちな食物繊維などの栄養が摂取できます。しょうがを加えれば身体を効率的に温め代謝を上げてくれます。

間違いなく、いいことしかありません。

ぜひ皆様、簡単にできる30秒温活、やってみて下さいね。

*********************************************

ヒーリングスパ　ストーンレッチ目黒　目黒駅徒歩１分

とってもお得なご予約、最新情報のチェックはこちらから！

HP：http://www.stone-retch.jp/

ご予約のお電話はこちらからお気軽にどうぞ☆

TEL：03 5789 3734

年中無休　元気に営業中＾＾

**********************************************

おめめぱっちり！頭スッキリ！簡単！新習慣

どうもストーンレッチスタッフRです。

今日も訪問頂きありがとうございます。

何とも言えないどんよりしたお天気ですね。５月病でだるさが出ている方も多いのではないでしょうか？

そんな時は肩をグルグル、首をぐるぐる、足首をぐるぐると回してみて下さい。

いずれもリンパが沢山流れているところ、かつその流れが滞りやすいところですので、回すだけで短時間ですっきりする事が出来ますよ！(^^♪

一日一回気が向いたときに、プチすっきり習慣を取り入れてみてくださいね。

それでも溜まって取れない辛い疲れは我慢せずに、ぜひストーンレッチにいらしてくださいね。

スタッフ一同心よりお待ちしております。＾＾

*********************************************

ヒーリングスパ　ストーンレッチ目黒

お得なご予約、最新情報がチェックはこちらから！

HP：http://www.stone-retch.jp/

ご予約のお電話はこちらからお気軽にどうぞ

TEL：03 5789 3734

**********************************************

マンダリンオリエンタルホテルでアフタヌーンティー

どうもストーンレッチスタッフRです。

本日も訪問頂きありがとうございます。

今日はあいにくの雨．．．晴れたり土砂降りだったり大変です。うっかり体調を崩されないようご自愛くださいね。

さて先日私事ではありますがマンダリンオリエンタル東京にてアフタヌーンティーを楽しんできました。

３６階のとても洗練された眺めのいい空間で過ごすひと時は、本当に幸せでありました。

席に通されて出されるのがアフタヌーンティーではおなじみの３段トレイ！！！（お洒落な3段トレイだけでも１０万近くするそう。汗）

１段目には、お上品な軽食が３品乗っております。キャビアを贅沢に使用したもの、キュウリをお洒落にカットし中にタルタルソースをサンドしたものなど。遊び心に溢れていました。

２・３段目には見るだけでもテンションが上がってしまう宝石のようなスイーツ達が．．．??

濃厚ピスタチオのマカロン、バニラババロア、サクサクのパイ、ショコラなど....。

ひとつひとつにこだわりが詰まったものでとってもおいしかったです。＾＾

そしてそのおいしいスイーツをこだわりのお飲み物と一緒に頂きます。しかも、メニューのお飲み物がすべておかわり自由なのです。

これにはびっくり！！！前回別のところにアフタヌーンティーをした際は２杯目から別料金でしたので。(笑)

少しすると焼き立ての温かい2種類のスコーンが運ばれてきました。これもお上品な味で美味でした。

もちろん、こちらのスコーンもおかわり自由！！！一緒につけて食べるジャムやバターのようなお洒落なもの（名前を忘れましたW）も珍しく、美味しかったです。

とっても満足度の高いティータイムでした。

今回接客して下さったスタッフの方々のお呼びする前に気づいてきてくださる、飲み物のめんどくさいカスタムリクエストにも快く対応して下さるホスピタリティーも素晴らしく、なにより笑顔にとても癒されました。

流石、一流ホテルの接客だなと感じました。

私も同じ接客業として働かせて頂いている身として、もっと精進しなければと感じました。＾＾♪♪

ごちゃごちゃして落ち着かない、都会の喧騒から逃れてリラックスしたいという方、オススメです！！

ぜひ行ってみて下さいね。

ヒーリングスパ　ストーンレッチ目黒

お得なご予約、最新情報がチェックはこちらから！

HP：http://www.stone-retch.jp/

ご予約のお電話はこちらからお気軽にどうぞ

TEL：0357893734

こんなに暑くても、岩盤浴に入りたくなる理由。

本日、マッサージと岩盤浴のセットコースが人気でした！！
都内は37℃越え・・・。外に出るだけでも、あつい。

それでも岩盤浴に需要は絶えません。

ある女性のお客様は、マッサージを受けて、岩盤浴でゆったりし、温かいドリンクを味わっていらっしゃいました。そのようなお客様も多いのです。

「身体の事をしっかり労わっているのだな」と感心します！暑いからと言って、冷たい場所で冷たい飲み物をがぶ飲み…外から中からガンガン冷やす…。私もよくやってしまいがちですが、身体によくないですよね。冷房にあたりすぎたり、冷えすぎたりすると、体温調節が上手くできなくなる現象が起こることもあります。


体調管理の為の岩盤浴、という使い方も大いにありだと思います。
体調が優れない時に、岩盤浴を活用する事も、経験上、大変おすすめです。

夏の、岩盤浴活動（岩活！？！）、貴方も一緒に始めてみませんか？

東京おすすめマッサージ！目黒駅前１分、年中無休サロン★

ストーンレッチは年中無休です！
もっと詳しく言うと・・・

オープン以来、１０年間年中無休です！！！

お盆や夏休み、お正月がゴールデンウィークももちろん営業中！

皆さんがゆっくりしたいな~というタイミングには欠かさず、ゆっくりできる空間を、こちらにご用意させていただきます。

お休みなのに、どうも休みきれないあなたには、特におすすめ。
マッサージと岩盤浴で、貴重な自分時間を満喫されてみてはいかがでしょうか？







ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
目黒駅から徒歩1分。
お洒落でラグジュアリーな新都心型ヒーリングスパ・ストーンレッチ。
ご予約・お問合せはお電話でどうぞ☆【03-5789-3734】
Web入口はこちらから・・・http://www.stone-retch.jp/

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

夏休み、海、太陽。

世間の皆さんがポケモンＧＯしている間に、私は海へＧＯしてきました～！

最近よく行くのは、もっぱら静かな海。

場所によっては、音楽がガンガン鳴って、人が溢れて、海の家があって、わいわい賑やか・・・

というところもありますね。

前までは、海と言えばそのようなイメージが強かった私ですが、

色々なタイプの海があるのだということを発見したのは、つい最近のこと。

のんびりまったり過ごす海での時間は、とっても有意義な時間です。

身体が浄化されていくというかなんというか・・・

塩が多いから？広大な自然だから？

これまで、休みを休みとしてうまく使う事が苦手な私でしたが、

こんな休日の使い方であれば、休日も悪くないなと思う瞬間でした。

むしろ、日頃頑張る方にこそ、おすすめしたい休日の使いかた。

海。

夏ですね。

マッサージの技術レベルとその秘訣。

ストーンレッチの常連様は、マッサージ慣れをしている方も多くみられます。
世界各地、全国の色々なマッサージを受けているであろうお客様から、「ストーンレッチのマッサージを受けると、落ち着くんだよね。やっぱりここが一番！」と、有難きお言葉と頂くこともあります。

その秘訣は、スタッフの面接時から、すでに始まっているのです。
スタッフ募集をし応募がきた際、面接日を設けるのですが、ストーンレッチの面接は面接というより実技チェックがメインです。
マッサージがどの程度できるか、が、採用をする上で、最も重きを置いているポイントです。
そして、もしマッサージが多少できたとしても、すぐは施術には入らせないというのがよくある話し。ただ、店長判断でＯＫが出たら、すぐにでもデビューです。
常連様の施術を任せても大丈夫か否かが、基準の一つでもあります。

ですので、ストーンレッチデビューのタイミングは人それぞれ異なります。

スタッフが足りなくても、応募が沢山あっても、なかなかスタッフが決まらないというのも事実です。。。

ここで一言。
マッサージができる貴方。ストーンレッチで一緒に働きませんか？
現在、2016年夏時点で、スタッフ絶賛募集中です！



ご興味のある方は、ストーンレッチまでお電話にてお問い合わせください。お持ちしています。


ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
目黒駅から徒歩1分。
お洒落でラグジュアリーな新都心型ヒーリングスパ・ストーンレッチ。
ご予約・お問合せはお電話でどうぞ☆【03-5789-3734】
Web入口はこちらから・・・http://www.stone-retch.jp/

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

姿勢が悪くなって気付いたこと

最近よく感じること。

もしかして・・・姿勢が悪くなっている？私！！！？！？？！？！？！？？

そうなのです。
姿勢には実は自身がありました（過去の話しですが）。
最近、朝起きた時やふと鏡を見た時に、頭がやや前傾になっていることに気付き、意識して直そう！と思う事がしばしば。

気付いた時にそうなっているということは、普段生活の中では、気づかないだけでその姿勢になっているという事の方が、長いということですよね。こわいこわい。

そのような事もあり、度々背筋をしゃきーん！と伸ばしてみたり、手を後ろに組んで自分で引っ張ってみたり、色々試してみるのですが、やはり詰まっている感は拭えない。。。

気付いたのです。
肩甲骨まわりもそうなのですが、あまり意識することのない『デコルテ』部分が固まっていることに。

鎖骨美人！！！一時期、目指していたのに、私としたことが何という事かー！！！（心の中の叫び）


そんな時、思い出すのがこれ。



こ~んな事や、、、、



あ~んな事をされたら、きっと、背中もデコルテも、伸びて気持ち良さそう~~~しみじみ感じます。

あぁ。ほぐされたい。。。。。。


姿勢を維持する為には、日頃の意識が大切だという事はわかってはいますが、皆さんが凝りやすい、肩だとか、首まわり、それからデコルテがほぐれると、姿勢が良くなる気がするのは私だけではないはず。

実際、コルギの施術をした際、肩甲骨もしっかりほぐすのですが、施術後、見違える程に首が長くなった方がいらっしゃいました。目に見える変化で、私もその方も大感激！

キレイな姿勢の維持させるために、また、凝りにくい身体にするために、みなさまマッサージは必要なのです！！！

以上。おしまい。（私も近々、マッサージを受けようと決意）

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
目黒駅から徒歩1分。
お洒落でラグジュアリーな新都心型ヒーリングスパ・ストーンレッチ。
ご予約・お問合せはお電話でどうぞ☆【03-5789-3734】
Web入口はこちらから・・・http://www.stone-retch.jp/

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ