感謝のギフト。 | 手仕事と暮らしと緑を少々。
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長らく電話の仕事をしていたせいで、慢性的な頭痛・首凝り・肩凝りに10年来悩まされていましたショボーン

長時間のデスクワーク、22時近くに帰宅してから空腹に耐え切れず飲食ガーン

自分史上最高に増量してしまった時、泣きついたのが友人でセラピストのnicoさん。

定期的に通いはじめて早1年半。

マッサージによるボディケア、ヨガでの体幹トレーニング、食事のアドバイス等々。

カラダが変わっていく楽しさを日々実感してます。

感謝の思いを込め、作品の一つを贈らせてもらいました。