ご無沙汰してます。
秋が短く、あっという間に冬ですね。
時間のたつのは早いもので・・・。
去年も同じようなことを書いたような？？
現在、体調は安定していて
1か月ごとだった検査も2か月ごとになり
難病のための服薬は全くなく
（喘息と皮膚炎のための服薬のみです）
発病前とほとんど変わりない生活になり
毎日無事に過ごせることが本当にありがたいです。
で、今。
気をつけなきゃいけないのは体重ですｗ
退院して3年目に入りましたが
退院時から8キロ増なんですｗｗｗ
さすがに洋服に困りまして・・・。
味覚障害で何を食べても美味しくなかった頃は
食べる楽しみもあまりなかったのですが
今は何を食べても美味しい！！
そして吸収率が高いｗｗ
蛋白質と塩分をたくさん摂りすぎると体調が悪くなるので
それさえ気を付ければ何を食べても大丈夫、
という安心感からか、しっかり食べちゃうんです。
体重の増減でむくみを管理しないといけないのに
出来てないのが現状で。
まぁ、でも、増えたなりに安定した体重なので
むくみとかではないようです。
年末年始は外食の機会が増えるので
少し気を引き締めて、でも楽しく食事ができるように
気を付けて過ごしたいものです。
さて、今年もこの季節になりました。
クリスマスにちなんだ曲を。
動画の貼り付け、楽になりましたね～＾＾