何でもかんでもインナーチャイルド関係に放り込んじゃうけど
大丈夫かな？
まいっか🤣
カウンセラーさんに言われたのは
何かをしていて息を止めるとき
あなたの体は強張っているから
それがどういうときなのか
自分自身を見つめるきっかけになる
不意のことを大事に、と。
※※※
カウンセラーらしいカウンセラーさん
という感じではない人なんだけど
私に似てる部分があって
（大量に知識を仕入れてそれを披露したいところ）
自分を解放したらこんな風になるのかなぁって思いながら講座に出ています。
※※※
ママ友との会話の中で
フッと息が止まる瞬間があった
LINEのアイコン、どうしてこれにしてるの？って言われたとき。
こんなとき
彼なら
「なんとなく」
っていうし
夫なら
「いやまぁへへへ」（しまった初めから答えを用意しておくべきだった！）
と、なるだろう。
理由は
「ツォルキン占いでガイドキンの人だから」
なのですが。
ツォルキンは有名じゃないのはわかってるので普通に言えず（笑）
黙っちゃった🤣
軽く流せる技術欲しい（笑）
これに対して
↓whyの自己質問の答え↓
自分自身のことを聞かれる、晒すのが怖い
そもそも、自己喪失からまだ抜けていない
（感情を出せない）
↓howの自己質問の答え↓
場慣れする
流せる技術を持つ
晒すことを恐れない
（自分を晒して受け入れてもらえるという受容経験のなさを埋めていく）
「息を止めていたから平気でした」
NHK、全5回とかでドラマ化してくれないかな
作者が後書きに書いているように
いろんな怒りがいっぱい詰まっています
この漫画に出てくるお母さん
本当になんなの⁉️酷すぎる‼️ってなる。