あっという間に妊婦生活ももう終盤
赤ちゃんは平均以上のサイズで育っているけれど、まだ下がってる気配はなし。
まだまだママのお腹にいたいのかな〜。
しかし予定日までいたら4000g超えしてしまう！
朝ウォーキング、昼スクワット、夕方ウォーキング
で頑張れという今週診てくださった先生のアドバイスを実行。
昨日は7.5km、1万歩ちょい。
今日も頑張ろう。成果はいかに…⁉︎
ちなみに、昨晩激しめの胎動をした後、動きがなくなったような。
朝から夫と心配でたくさん話しかけてみたけれど、スンっと音沙汰なし…
夫を見送った後で音楽をかけてキャンドル焚いてリラックスを心がけたら
少し動いたかな？というキックが。
私の不安や心配、色んなストレスを赤ちゃんも感じているのかな？
出産までのあと少しの時間、赤ちゃんと一緒にポジティブなエネルギーを
一緒に感じて行けるように意識しよう。
笑う！
外に出る！
ポジティブになるもの（本など）を積極的にインプット！