『うれしい!受講者のみなさまの声♬』 | アンガーマネジメントを楽しく伝える♬澤田慎一郎のブログ

アンガーマネジメントを楽しく伝える♬澤田慎一郎のブログ

石川県輪島市在住、日本アンガーマネジメント協会ファシリテーター&キッズインストラクター澤田慎一郎のブログです♬子供達にはイライラしたらまずはスーハー深呼吸しよう♬とスーハーマンに変身して伝える活動をしています。2016年度最優秀AMキッズインストラクター受賞。

◉イライラしたらまず6秒!
 
こんにちは!
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イライラしたら
まずは6秒!スーハー
深呼吸しようー♬の
スーハーマン6(*≧∀≦*)

うれしい(*≧∀≦*)です!


アンガーマネジメント

講演や企業研修の

感想が2つ届きました♬


こちらの研修を受けていただいた

■子育て中のママさん


⚫︎中学生の息子の反抗期と一緒に

自分も反抗期か!!ってくらいに

怒りの毎日でした。原因は怒りの

NGな攻撃を私がしていた事に今日

気付きました。今日学んだことを、

早速実践してみようと思います。


⚫︎自分がよくイライラしているのは

分かっていましたがその中身を分析

する事がなかったので、良い機会に

なりました!職場でも講演して欲し

いです。とても良かったです!


⚫︎すごく分かりやすくて、とても

面白かったです!普段すぐ手が出て

しまうのはボキャブラリーの少なさ

なんだなと思うと納得できました!


⚫︎怒りという感情について、分かり

やすく説明してもらえたので、あっ

という間に時間がすぎました。

とても良い経験ができ良かったです。


■企業研修の職員のみなさま



⚫︎まさに子育て奮闘中の私のために

あったような研修でした!

怒る事はダメじゃないということを

知ることができただけでもストレス

の軽減となりました


⚫︎怒こることは良くないことと思って

いましたが、研修で怒らないことでは

なくて、怒りを適切に表現する方法を

教えて頂けたので、目から鱗でした!


⚫︎今までなんで自分がイライラと腹が

立つのか分かっていなかったが、怒ら

せるものの正体が分かりスッキリした。

これからは闇雲に腹が立つようなこと

が減ると感じました!


⚫︎日常でイライラすることがあるけど

怒りのメカニズムを知る事は、余計な

ストレスの軽減につながるので楽しく

学ばせてもらえてよかったです!


などなど


アンケート結果も、

嬉しいお言葉や、高い評価をいただき

まして本当に嬉しいです(*≧∀≦*)。


まだまだ発展途上の自分に


前に進んでいこう!

より努力をしよう!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶


そんな勇気をもらえるような

内容でした♬


お話を聞いて下さりましたみなさま

本当にありがとうございます!


感謝の気持ちでいっぱいです(╹◡╹)

 
イライラしたらまずは6秒♬
 
それでは本日もお読みいただき
ありがとうございます!
 
はこちら↑ご覧下さい♬
 
日本アンガーマネジメント協会HP
もぜひ!ホームページ
いろいろな情報が載っています♬
 
 
ちなみに、
協会HPでのプロフィール写真
 
『松崎しげるか!』と
ツッコミを入れたくなる笑
と言われるくらいコンガリしてます♬
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ワンダフルYear!2018🐕
イライラしたら6秒スーハー♪
よい1日をお過ごしください!

ShinTheraphy Office
イライラしたら6秒すーはー♪深呼吸!
スーパーマンスーハーマンスーパーマン
澤田慎一郎

輪島から発信中♪はじめました☆心だよ


ぽちっとお願いします('-^*)/キラキララブラブ

いつもありがとうございます!!

感謝しています♪

 

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公認アンガーマネジメントキッズ
インストラクターとして活動している
日本アンガーマネジメント協会HP

コチラ


簡単な怒りのタイプが分かる
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協会HPにて行えます

 

 

毎日ここから

素敵な1年が始まります様に!

 

ワン!だふるYear 2018🐕!

 

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