『初の小学校運動会♬』

◉イライラしたらまず6秒！

入れ！入るんだっ！

と、

はじめはなかなか入らず

イライラしそうでしたが

そこにフォーカスせずに

今できることに集中するのが

アンガーマネジメント（╹◡╹）

超集中力を発揮して

なかなか成功率を高めながら

大人の参加種目

玉入れを楽しんできた♬

イライラしたら

まずは６秒！スーハー

深呼吸しようー♬の

スーハーマン6(*≧∀≦*)

サワダシンイチロウです

こんにちは！！

はい、昨日は晴天に恵まれた

長男の通う小学校の運動会でした♬

我が家の陣取った

この風景だけ見ると

運動会というかピクニック♬笑

あれ…

どうして君がいるのですか(・Д・)？

お休みでちゅー！！

って、ヲイ汗

まぁいいじゃないですか

兄を応援したまえ📣👍‼️

走り競争に、綱引きに、ダンスに♬

頑張っていました💪❗️✨

リレーでも頑張ってました

デカパン競争もママと

1等賞でかえってきました♬

たくさん動いたから

腹ペコ😆

ママが朝早くから

作ってくれた🍱🍙お弁当

まんで

デリシャス！😚✨

あんなにハードに

運動会頑張ったから…

夜は大好物の🍜

8番ラーメン🍜…

食べながら

バタンキュー😴‼️だよな笑

また保育園とは雰囲気のちがう

小学校の楽しい運動会でした

やっぱり体が大きいので足も速く、

小学校と言う感じでしたね〜

先生方も準備等

大変だったと思います

保育園もそうですが

学校運営、ほんとに先生がたに

感謝ですね〜

大人も子供も楽しめた運動会、

本当にみなさんおつかれさまです♬

イライラしたらまずは6秒♬

それでは本日もお読みいただき

ありがとうございます！

よかったらホームページも

ご覧下さい♬

日本アンガーマネジメント協会HP

もぜひ！ホームページ

いろいろな情報が載っています♬

ちなみに、

協会HPでのプロフィール写真

『松崎しげるか！』と

ツッコミを入れたくなる笑

と言われますが、

夏、海で泳いだ後に

撮影したがゆえに！

ハイ、こんがり今は

していません！笑

ワンダフルYear！2018🐕

イライラしたら６秒スーハー♪

よい１日をお過ごしください！

ShinTheraphy Office

イライラしたら６秒すーはー♪深呼吸！

スーハーマン

澤田慎一郎

輪島から発信中♪はじめました☆


ぽちっとお願いします('-^*)/

いつもありがとうございます

感謝しています♪

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日本アンガーマネジメント協会HP

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素敵な1年が始まります様に！

ワン！だふるYear 2018🐕！