「ねばならない」からの解放

「何々しなければならない。」

これは私がよく陥りがちな事です。

色々決めつけることによって

自分に対して厳しくすればするほど

充実している人生なのかなと思ってました。

ヨグマタの瞑想で純粋に見ていくと

ただこだわりを強くするだけで

心にしばられ、何か達成感に浸って

自己満足をしていただけに過ぎない。

という事が見えてきました。

こだわりやとらわれから自由になり

自然に何事もこだわりなく愛をもって

できるようになれば

人生は本当に輝いてくるのだろうなと

思います。

今はたくさんの抱え過ぎた思いが蓄積された

私ですが、いつかそういう思いを超えて

自然体になって、本当の自分に還りたいです。

そのような道が開かれているのは

ありがたいですね～。