退職したらやりたかったこと
自宅でトレーニング
カフェご飯
最近、午前中から活動できるようになった
起きたらカーテンを開ける習慣作りをしています。
今日は、午前中に
自宅で骨盤調整トレーニングが
できたので、自己肯定感アップ⤴️
15分くらいだったけど、
身体が温まった！
骨盤を整えると
・脚が細くなる
・お尻が鍛えられる
・血流がよくなる
らしい。
・妊活
・下半身スリム
目的で習慣にします！
こんな時間を作りたかった
仕事している時にも、
工夫しだいで作れたとは思います。
でも、そこに向けるエネルギーが
なくてヘトヘトでした。
これ以上身体を使いたくない
もう休ませて
こんな感覚でした。
カフェご飯は、
家から近くにあるプライベート空間のカフェ☕️
1人でご飯を食べに行くことがあります。
今日は、退職してから初めて
平日に行きました( ´ ▽ ` )
お客様が私だけだったので、
気楽な時間だった。
お店の方と、価値観や仕事観のお話も
できたので楽しかった。
もう少ししたら、ハローワークに
行ってみようと思いました