さとみです
はじめましての方は
どうぞ
今日は、にゃこ姉さんの
コンサルの日
前回お会いしたのは、
パートナーシップお話し会のとき。
あのとき、
・自分の感覚、感情を感じきること
・自分の快不快を知る
・自分へジャッジをしない
このことを意識して
2週間生活してみた
こんなに私は自分の感覚を
封じ込めてきたのかと
思わざるをえないくらい
自分の感情を向き合い、
自分にジャッジの言葉をかけ、
快不快がわかっていないこと、
そこに今まで以上に向き合った
過去の記憶がよみがえり
完全に消化仕切れなかった
自分の悲しいと思う感覚が出たときは
ただ悲しいと涙を出し切った
一方的に攻撃されて言われた時は
むかつく、ふざけんなって
思うときは、迷惑にならない
叫べる場所で
笑
叫んで感情を出し切ってみた
お風呂に入って気持ちい～
美味しいものを食べて飲んだら
美味しい～
綺麗な桜をみて幸せだな～
大好きな音楽を聴いて幸せだな～
憧れる綺麗な有名人をみてうっとり
おいっこを見てウキッて
yogaをして呼吸を意識して気持ちい～
ひとつひとつを感覚を味わった
何をしても、
自分へ完璧を求めて
ダメ出しをしていて
ネガティブなことしか
受け取っていない自分に気付く
今まではこの感覚さえ、
ジャッジしてることさえ、
快不快がわかっていないことさえ、
気付いていなかった
感情を出し切り、
味わい、感じきったら、
すっきりして、クリアになり、
自分が自分を大事にしているのを
感じた
そして、荒れ狂って
幾度となくでてくる
過去の記憶と共にくる
感情も収まった
スッキリ～～
自分が自分にありがとうって
言うかのように
喧嘩したあとに
仲直りした後の感覚
そして、
生きてる～～って
感覚になった
今日は、 ビジネスのことというよりは
自分に対して気付いたこと、
起こっていることを
たくさん、エネルギー論的に
生きるために意識する
ポイント、ヒントを受け取った
実は、
ビジネスを向きあったときに
上を見すぎて完璧を求めて
楽しんで向きあえてなかった
生きてきたときに
培った強い癖
にゃこ姉さんは、
私が感じること全て
通ってきていた
だから気持ちがわかるって
経験に基づくことから、
エネルギー論をベースに
こうしたら生きやすいよって
話していくうちに、
ひとつひとつの捉え方や
受け取り方を発見
さらに、
以前よりも増して自分の特性に
気付く
最後には、
ビジネスの話しをしたくなり、
どんな方向性で、
具体的にはこうしたらいいよって
たくさん心がキラキラする
計画を練れた
今日はビジネスの話しはしないと
思っていたのに
ヤバイ
楽しいです
魂がそう言っている
photo by かえるさん
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