ついに河川敷コースに復帰

ケガから再開して目指したのは河川敷コースへの復帰。

標準はＧＷにしてコツコツ距離を近づけていました

そしていよいよチャレンジを明日に控えた前日。

足首と腰に不安が無いかといったら嘘になります。

距離は9kmしかないので、一発成功をしないと恥ずかしい。

やるかどうするか迷ったいた時に「3歩進んで2歩下がるくらい

の心のゆとりを持ちながら、無理のない範囲で走って下さいね」

とイケネコさんからコメントがありました。

あっ、そうですよね。失敗しても歩いて帰ってくれば

いいじゃまいかと、気持ちが楽になりました(*´▽｀*)

当日の朝。前日と打って変わって晴天です。テレビを付けると

「本日の最高気温28℃です」って( ﾟДﾟ)ｳｿﾔﾛ

のんびりしていると暑くなっちゃう。腰を解して、6時過ぎに

スタートってなるところが、BUFFを忘れました(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ

戻ると走りたくなくなるので、BUFFはしないで

再スタート(｀・ω・´)ﾉｵｰ

結果汗が煩わしかったですｗｗ

順調に進み、いよいよ河川敷への坂道を上ります。地味に

しんどいですが、歩かず河川敷に到着。「ただいまー」の

第一声を心で叫び、思いにふけってポクポク進みます。

しかし汗が大変なことになっています(''∀'';)

すでにシャカシャカの袖口がびしょ濡れ。周りは半袖で走って

いるので当たり前です。我慢していましたが、4kmで腕を

まくります。だいぶ楽になり河川敷を走り切りました。

「ありがとー」と一礼をして後にします┏〇))ﾍﾟｺ

この儀式、走り始めた頃からずっとやっているんです

階段を下ると足が張っています。やっぱりそうですよね。

上りで足を使ったし、河川敷では地味にペースが上がります

からね。あとは帰るだけ。耐えてなんとかラスト1kmまで

走り続けられました。普段ならここでダウンに

切り替えるのですが、今日はこのまま走り続けます。

そしてラスト200mで早く終わりたいからペースを上げて

9kmの道のりを無事ゴール(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

しんどｗｗ

汗は今年一番かきました。ハーパンのお尻が濡れる事は

ありましたが、前までビショビショになるとは

今年もハーパン全濡れの季節が始まりましたｗｗ

そして水シャワーも始まりました。まだ寒いですが気持ちが

いいー。気楽に挑めたのが良かったのかと思います。

イケネコさん、アドバイスありがとございます(*´ω｀*)

そして後日、もう一回チャレンジしました。

シューズを魔改造したSLからカーボンシューズに変更。

クッションの違いをこんな感じるとは思いませんでした

しかも朝まで降っていた雨のせいで湿度が高く、汗が

止まりません

腕を捲っても楽にならず、むしろ身体が危ない気がします。

さすがに河川敷を終えたところでシャカシャカを脱ぎました。

こんなに楽になるのかとｗｗ

無事終わりましたが、この日は初の真夏日でしたねｱﾁﾞｰ

GW中は

(※天気が良ければ会いにゆきますのオマージュですｗｗ)

雨の日以外走っていました

さすがに最終日は解す程度にしましたよ。

以上、こんなに毎日走ったGWは数年ぶり？と思ってjog no net

を見返すと、去年も一昨年(地下鉄中)もそれなりに走っていて

ビックリしたマーマンでした(｡･ω･｡)ﾉ

でも毎日走ったのは久しぶり。

韓国ドラマ 百人力執事～願い、かなえます～ バガボンド 感想

今回は、モヤモヤするドラマで括ってみました。

おかげで大分寝かせてあります。

観たらどんな作品でも上げるようにしているので。

では早速どうぞ(｡･ω･｡)ﾉ

まずは、

『百人力執事～願い、かなえます～』(2022年)

ジャンルは・・・なんでしょうねｗｗ

ロマンスファンタジーヒューマンドラマとでもいいましょうか。

ジャンルてんこ盛りです。

葬儀屋で働くペク・ドンジュ(イ・ヘリ)は特殊能力で死者と

会話する事が出来て、最後の願いを聞いて送り出す

お手伝いをする。一方、心に傷を抱えながら過去を捨てて

日常生活のお手伝いをするサービス『百人力』で働く

キム・テヒ(イ・ジュニョン)は、依頼を受けて出動する日々。

ドンジュは彼氏と会う約束をするが、彼女へ別れの伝言を

伝える依頼を受けたテヒが彼氏からの別れの伝言を伝える。

最悪な出会いをした2人だが故人の願いを叶えようとする

ドンジュと『百人力』で依頼を受けるテヒが出会って…。

イ・ヘリさんが出演しているので観ました

ソ・ヘウォンさんや脇役も何人か知っているので大丈夫かな～

って思ったんですけどね。ダメでした

ジャンルを書かなかったのは・・・分からないからですｗｗ

メインはヒューマンラブコメだと思うのですけどね。ざっくり

書くとヒューマン・ファンタジー・ラブコメ・サスペンスの

要素がありました。詰め込みすぎて、まとまらずに

とっ散らかった印象です。だからダメでした

家族愛・隣人愛・葬儀に従事する方々への想いとか

心がジーンとする話はありましたけどね。

題名からして便利屋(百人力)で働くのが主流だと思う

じゃないですか？まさかの葬儀屋のほうが主流だったいう

正直、ドンジュの方が百人力になっていました。

しかも後半から急にサスペンスに移行されます。

イ・ヘリさんの魅力を引き出せなかったドラマですかね。

次は、

『バガボンド』(2019年)

ジャンルはサスペンスアクションです。

スタントマンのチャ・ダルゴン(イ・スンギ)は施設に居た

甥っ子を引き取る事にした。11歳の甥っ子チャ・フンは、

テコンドーの実力を認められる迄に成長した。そんな

甥っ子の為に、ダルゴンは危険なスタントの仕事を内緒で

辞めてタクシーの運転手をしていた。

フンはテコンドーで北アフリカのモロッコ政府から公式招待の

示範団20人に選ばれた。その責任者は、モロッコの韓国大使館

に勤めるコ・ヘリ(ペ・スジ)＝国家情報院職員のエルサ。

一方、ポルトガルのリスボンから仁川国際空港へ｢モロッコ

行きの飛行機B357便が墜落する！｣と電話をかける人物が

いたが暗殺される。旅客機は墜落し乗客211人全員死亡。

ダルゴンの甥フンも死亡。
政府と国際民間航空機関(＝ICAO)は事故を機械トラブルと

発表、ダイナミックシステム社もそれを認める。

遺族合同葬儀でモロッコへ赴いたダルゴン。そこで墜落飛行機に

乗っていた男を発見し、｢墜落は事故ではなくテロだったのでは！？｣と主張する。

監察室長キ・テウン(シン・ソンロク)をはじめ国家情報員も

誰が敵で味方か分からない。理不尽に甥を亡くしたダルゴンは、

事故の真相に辿り着けるのか…。

ペ・スジさんが出ているので観ました

イ・スンギさんにシン・ソンロクさんがいるのでメンツはOK。

ドラマは良かったですよ。ただ・・・って感じです。

テンポもよく、ストーリーもかなり作られてどんどん進む

ドラマには間違いないです。

ただ気になる点が二つ程ありました。

①主人公に共感出来ない。

主人公のチャ・ダルゴンに、全く共感出来ないんです

何にも考えずに行動するおバカさん。それでガンガン迷惑

かけまくり。でも強いからなんとかなっちゃう。

良い役者だけに勿体ないな～って。

②残念な終わり方。

最初からスゴイ製作費(250億ウォン)をかけた作品だというのがわかります。ただ、終わり方は・・・えっ？ここで？っていう

感じ。私はもう1話あるもんだと思っていましたｗｗ

ここで終わるなら完全にシーズン2へ続く終わり方。

ワクワクしながらシーズン2を探すも無い！！

これで終わりらしいですｗｗ

製作陣もシーズン2を見据えて作っていたらしいですが、

シーズン1を超える事が出来ないので続編無しとの事です。

い～～～や！！超消化不良。

観終わった後、ずっとモヤモヤしていました。

以上、観なくても良いと思おう2作品でした(｡･ω･｡)ﾉ

ガチレビューなんですみません。

グネった足首、か～んち？

この間の日曜日。

前回7kmまで伸びたので折り返すのでは無く、周回コースに

してみようかとストレッチポールで腰を解しながら考えて

いました。ただ普段ならもう1～2回は7kmをやっています。

前回終わった後も疲労感がスゴかったので、ちょっと無理か？

コース的には8km。たかが1km、されど1km。

足首や腰の負担を考えると迷いますが、折り返し地点の疲労度

で周回or折り返すか決めようとスタート(｀・ω・´)ﾉｵｰ

信号待ちでストレッチをするのは変わりませんが、今日は

いい感じ。折り返し地点に到着してストレッチをしながら、

となって、周回コースへ。

怖いな～と思いつつポクポク進み、無事ゴール。

意外と余裕はありましたが、ラスト1kmはダウンがてら

歩きました。

マグレかな～と思いましたが、走り終わった後も足が張って

いませんし、翌日も筋肉痛にはなっていません。

で、祝日の昨日も走ってみました(｀・ω・´)ﾉｵｰ

コースは上と一緒。違うのは涼しさですかね。

はなから周回コースを行くつもりで進みます。前回より楽な

気がしますが、油断はしません。順調に進み、ラスト1kmは

ダウンにしないでちょっと上げて無事ゴール。

思った以上に時間は経っていましたが、1時間以上走って

痛みが出ない嬉しさの方が大きいです。

年末に足首をグネり、思った以上に長引き、2月になって

走り始めた時は全く走れませんでしたからね。

多分、ヒビが入っていたんじゃないかと。

実はこの記事で「1km付近で痛みが」と書きましたが、実際は

500mでしたもん(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ

それから考えると、これは…もう

「か～んち」したって事でいいですかね。

以上、GW休みに河川敷コース復帰を目標にしている

マーマンでした (｡･ω･｡)ﾉ

距離的にはあと1kmですが、それ以上に負荷はあるので。

韓国ドラマ 2度目の裁判 感想

今回1作品です。最近観た作品です。

では早速どうぞ(｡･ω･｡)ﾉ

『2度目の裁判』(2026年)

ジャンルはファンタジー法廷裁判ドラマです。

貧富の差が拡大した2035年。

巨大法律事務所ヘナルに下僕呼ばわりされながら言われるまま

の判決を出していた悪徳裁判官イ・ハニョン(チソン)は、

自らが出した不正な判決が引き金で母を失い、それをきっかけ

に“やり直したい”と切望。

ヘナル法律事務所から決別しようとしたが、無念の死を遂げた。

しかし、奇跡が起こり目が覚めると10年前の自分に戻っていた。

ハニョンは、再び与えられた時間の中で過去の過ちを正し、

新たな選択で巨悪を打ち砕き正義を実現していく。誤った選択

をやり直す“二度目の人生”を歩み始めていくのであった。

チソンさんが出ているので観ました

彼はドラマを外さない！！今回も良かったわ～

それにウォンジナさん、好きな女優さんなんですよね～。

ファンヒさんも好きな俳優さん、九尾狐伝で初めて見た方。

最近だと告白の代価で拘置所の医務官役だった人です。

まさかペ・イニョクさんがカメオ出てくるなんて思って

いなかったのでビックリ！！

私にとってはいいメンツを揃えたドラマでした。

ドラマは面白かったですよ

タイムスリップする前はう～んって感じでしたが、その後は

もう面白かったです。

チソンさんは最初無表情判事だと思ったら、違った！！

良い意味で違った！！キャラが私の好きな方に転がりました。

↑2035年時のイ・ハニョン

↑2025年時のイ・ハニョン

髪型と表情でこうも違いますかね(*´艸｀)ﾑﾌﾌ

しっかり若返っていました。まぁキルミーヒールミーで

7役を演じ分けた奇才な方ですから、2役はお手のもんですね。

10年前にタイムリープしてから面白さが一気にきました。

オ・セヨンさんが演じた未来の嫁ユ・セヒも実は悪い人じゃ

無い気がして良かったですね。

ただ、最後の終わり方はちょっと…ね～。

シーズン2があるのかな？？

以上、チソンさんのドラマは安心して観られると思った

マーマンでした(｡･ω･｡)ﾉ

地味だな～と思いつつ走る距離をちょっとずつ伸ばしています

休日に走る癖を継続中です(｀・ω・´)ﾉﾊｲ!!
この間の休日の出来事。
土曜日仕事から帰宅後、がっつり寝落ちしました( ｡- -｡)zzZZ

起きたら深夜2時40分
よ～く思い返すと、寝落ちは夜9時前、6時間の寝ていたの？

くしくもウルトラの起床時間ｗｗ
直前にチャレ富士の記事見ていたから？

多分寝られないので、1時間程軽く仕事の下準備をした後は

Tverでドラマ見て、youtube見ていたら朝6時頃になりました。
走るかなと着替えてお外へ。

今日も今日とて6kmコース。前回より1km伸びました

ストレッチを入れつつ折り返し地点に到着。
ここでもしっかりストレッチをして復路へ。足の痛みは大分

和らぎました。実はちょっとやらかしまして(｡´-ﾉд-｀)ｺｯｿﾘ

仕事中にホースを踏んで右足をまたグネりましたｗｗ

今もまだ曲げると痛いですが、前回程じゃないので

安心しました(´∀｀)-зﾎｯ
 

順調に進み、5km付近でもう1km伸ばせそうだなと思いながら

進みます。終わってもまだ余裕があったのでおかわりの1km。

ラスト300mだけちょっとペースを上げたつもりが

全然上がりません

駅方面へ私服で小走りの方に追いつけませんｗｗ
無事ゴール。再開後やっと7kmまで伸びました～(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
汗をかくのが目的なのでシャカシャカを着ていたら、

ハーパンまでビッショリ💦まだ4月よｗｗ
今の目標は、GWまでに河川敷コースへの復帰です

そういえば最近アメブロの広告問題がありますね。

記事に入っているのはこっちで非表示にしていますが、

「全面広告がひどい😨」と。全体広告？( ・ω・)??

私見たこと無いと思ったらアプリで見ていないからですかね？

基本PCで見ているのでその違いかしらと思っています。

私はヴィレッジの広告の方がひどいです😨

見ようとすると、中央に広告がバーンと。しかも消すマークが

時間差でなかなか出てこないｗｗ

各種サイトで広告が出ますが、消すボタンが以前より巧妙に

作られてイラっとしますﾑｷｰ

以上、うっすら日焼けをしたマーマンでした(｡･ω･｡)ﾉ