- 以前は、十六穀米を食べていましたが
- 今は、十八穀米に変えました。
- だって、安かったから…(￣ー￣；
十八穀米の中身は、
大麦、黒米、黒豆、小豆、とうもろこし、きび、あわ、赤米、大豆、発芽玄米、白ごま、黒ごま、はと麦、キヌア、たかきび、ホワイトソルガム、ひえ、アマランサス
昔の人は、これを普通に食べていたのですよねぇ
雑穀ご飯にしてから、驚くほどお肌の調子が良い！！
ような気がする(・・；)
もともと、硬めのご飯が好みだし
腹持ちも良い。
ただ、冷凍するとボソボソで酷いかなぁ
そして、驚くほどカレーとの相性が良い
- 私は凄く好きです雑穀ご飯。
ただ！！
いつも思うのが、昔飼っていたインコのピー太郎くんの餌を…
思い出させるんだよなぁ(-"-;A
つーか、もろに同じ物だよ。
