仕事上、フォトショップを使用する機会が多く
眼精疲労で苦痛の毎日…。
肩こりがひどくて((＞д＜))更に頭痛もプラス。
モニターを見つめる顔は、モザイクを入れないとヤバイらしい
そんな表現、女子に向かってひどすぎる(#｀ε´#)
そんな私に、営業部のオジサマ
が
肩こり解消法を伝授してくれた。
①座った状態で膝に両手を置く。（手のひらを下向きに）
②手のひらの温度を認識する。
③その温かさを、徐々に肩へ上げるように意識する
コレを続ける事によって、肩こりが解消するらしい…
「どこ情報ですか？」
と聞いてみたら、
『Ｎ●Ｋで見たんだよ。私は、Ｎ●Ｋしか見ないからさぁ』
♪ど～でもいいですよ♪ 的な情報までくれまして(・・；)
アリガトウゴザイマス。
この方法で、慢性の肩こりが解消された方が居るそうで。
結局は、自己暗示に掛けてるだけってヤツ？
人間の身体って＆脳って、単純明解ですのね(-"-;A
“病は気から”っつうくらいだからなぁ…
残念な事に、極めて素直じゃない捻くれ者の私には効果ゼロ。
だって、初めから『肩凝りに効く』って言われてる時点で
自己暗示スタートなワケだし。
まっ、そこが狙いだと思うのですが
じゃあ、
手を置くのは、膝じゃなくてもどこでも効果が出るって事でしょ？
私の場合、「んなぁワケ無いじゃん」から入り込むので(;^_^A
あぁ…素直になれる自己暗示は無いものか(｡＞0＜｡)
あっても無理ですけど。
マッサージ行こ！！( ´艸｀)
肩こりには、コレが１番
目に見える事しか信じない。
でも、江原さんは信じている(￣_￣ i)
あくまでもマイペース＝自己中な私。(´0ﾉ｀*)
目薬片手に、今日もお仕事頑張りましょう(^-^)/
