MEC食ブログ4週目です
朝卵ケーキ
ウインナー2本
ホイップ添えたら子供達もモリモリ
昼お弁当
子供弁に詰めたけど、
ぜーんぜん足りず
帰宅後に
間食卵焼き
カルボナーラソース(卵3、チーズ)
プロテインバー2本、
ブランパン、
スイカ小玉4分の1玉
リンゴ半玉
食べた食べた…💦
夜ピーマンの肉詰め(餃子ピーマン)
鳥皮揚げ
ドライゼロ
途中写真です💦
ピーマン餃子はつなぎに粉使ったので
ピーマン餃子はつなぎに粉使ったので
1～2個だけ。
昨日の朝体重はかったら、初めての領域にビックリ❗️
MEC開始時
57.4kg→
3週間後
59.2kg
わぉー。
もともと60kgが出産時の目標だったのに
もう目前に
💦
💦糖質制限してると3～5kgしか増えない妊婦が多いとかよく聞くけど…
例外になりそうな予感満載
まだまだMECを語るには
乗り越えるべき弊害がたっくさんです～
間食でめちゃ食いしてる時って、
お腹に詰め込むように食べてるから、
ちゃんとkkしなければ…。
子供に邪魔される前に…
なんて言い訳はとりあえず捨てよう。w
今日1日の目標は、
しっかりkkk30にします( •̀ .̫ •́ )✧
あ、k1個多かったw
では～～
BYE