☆夕ごはん☆

禁酒メニュー３日目

・グラタン

・太刀魚のバター焼き

・手羽元とにんじんの煮物

・あさりのお吸い物

・白ごはん

デザート

ヨーグルト

いちご＆グレープフルーツ

少しでも痩せますように