朝ごはん日記 1/8
いつもの朝ごはんと昨日の朝粥
おはようございます。
寒いですね。
そのような中、
能登半島地震で被災され、
過酷な状況で避難されている皆様が
1日も早く、平安を取り戻されることを
心より願っています。
今朝は、シリアルの朝ごはん
お正月前から、甘いものオンパレードだったので、昨日は甘いものを口にしなかったら、体調が回復しました。
シリアルもノンシュガーで。
あ、ヨーグルトのマンゴーソース🥭が甘い！
昨日は、七草粥。
フリーズドライの七草をお粥に入れました。
今日はお天気が良さそうなので、
たくさん歩いていきたいと思います