お茶でダイエット!?便秘にも効く!?

こんにちは、じゅんじゅんです

せっかく痩せたのに、最近リバウンド気味な気が…(ﾉ_･｡)

女子会とか、友達とのご飯ってつい食べ過ぎちゃう(>_<;)

じゅんじゅん、ダイエットはサプリとか嫌いでシェイプスの尾関さんていう方のダイエット方法を実践して痩せたんです

でも、最近お茶ダイエットなるものが流行ってるんですね

お茶ならいいかなって、買ってみました

黒痩黄金茶

なんか、このお茶、飲んでる方いわく、便秘にもいいらしいんです。

あまり、大きな声で言えませんが、じゅんじゅんも便秘に悩む女子なので、そこも期待です(^∇^)

目指せ、-1kg＆便秘解消で、今日から早速黒痩黄金茶飲んでみます

新宿西口ランチ バケット 新宿野村ビル店

たまには、ちょっと真面目にランチネタを。

主婦になってから、主婦友達とよく行くお店。


バケット 新宿野村ビル店
※食べログリンクです

新宿西口の野村ビルの、たぶんみんな行かない裏側？のほうにあるお店。

都庁方面へ行く、地下通路から行くとちょと迷うかもΣ(ﾟдﾟ;)


ここのおすすめは、

焼き立てパンが食べ放題

ついつい食べ過ぎてしまいます…


お昼は場所柄、ＯＬさんでにぎわってます。

じゅんじゅんは、最近は１３時過ぎに行くので、主婦の方らしき人も多いです。


お値段も、サラダランチ、チキンランチ、グラタンランチから選べて１０００円くらいです

どれも、美味しいです(*^▽^*)


ダイエット中の人にはサラダランチがおすすめです

サラダだけじゃな～って思うなかれ、パンも食べ方だしだし、全然満足ですよ


あと、お店が案外おしゃれです

４～５人だったら入って左のソファー席がおすすめです

夜でも、軽くワインにパンにちょっとした料理でいいんじゃないかな～。。

おすすめです↓

バケット 新宿野村ビル店
※食べログリンクです



食べ過ぎちゃってダイエットが気になったら、このメルマガがおすすめです↓

１日７分楽ちんダイエット

渋谷にあるシェイプスっていうボディメイク＆ダイエット専門店の代表・尾関紀輝氏のダイエット方法が無料で届きますよ

i-pad…(汗)

昨日、だんながこそこそと出かけてった…

ちょっと、出てくる

明らかに嬉しそう。。。


なんか、帰りが遅いな～

とか、思ってたら

・

・・

・・・



ipad…

もう、普通に買えるのか～なんて、思ってたら・・

予約してたらしい…


いつの間に…((o(-゛-；)


またムダ使いして。

うちもお小遣い制にしようかな～＼(*｀∧´)／