がんばるマンな毎日。
炭水化物と糖分を抑える生活とは結構大変なり。
何かと食事や健康管理的なページを検索することが多く、
健康オタクっぽくなってます。
Suger 0gのダイエットバーを買ってみたり、
血糖値を下げるのに効くという蕎麦茶を飲んでみたり。
最近は砂糖より、黒砂糖より、はちみつよりもお勧めとされる
メープルシロップを買ってみた。
料理のとき、砂糖の変わりに使ってみようかと。
洋食はもちろん、和食にももってこいみたい。
とはいえ、糖分ももちろん含んでいるので、
気をつけないといけないことには変わりなし。
