がんばるマンな毎日。

炭水化物と糖分を抑える生活とは結構大変なり。


何かと食事や健康管理的なページを検索することが多く、

健康オタクっぽくなってます。


Suger 0gのダイエットバーを買ってみたり、

血糖値を下げるのに効くという蕎麦茶を飲んでみたり。


最近は砂糖より、黒砂糖より、はちみつよりもお勧めとされる

メープルシロップを買ってみた。

料理のとき、砂糖の変わりに使ってみようかと。

洋食はもちろん、和食にももってこいみたい。



Living from day to day


とはいえ、糖分ももちろん含んでいるので、

気をつけないといけないことには変わりなし。