27週5日目小松菜

最近よく考えて料理をするようになった。
鉄分が足りてない気がするから。
小松菜にカルシウムや鉄分がかなり豊富なことを今日知った。
なんとなく栄養あるんやろうな…位に思っていただけだったけど、
見直しました。
ほうれん草より安いので、今度から意識して買おうと思います。

小松菜は普段、
味噌汁にいれたり
野菜炒めに混ぜたり
していましたが、飽きてきたので
今日は
小松菜、人参、玉葱、シメジ、ピーマン、蓮根、コーンを
コーンと同じ大きさに刻んで
塩麹、卵チャーハンにして食べました。
美味しかった。
今度からこれで食べよう。
野菜を沢山食べたい今日この頃。

わあ～胎動が激しい。
ドンっ！ボンッ！ドカッ！ボッコン！
って表現が一番合う気がする…。

こないだまでは、ポコッポコッ。
だったのになあ～