塩抜きのお食事は?今日は地元のジムでトレーニング私の地元、愛知は台風直撃🌀だった為、今日はジムが凄く空いてました土曜日に下半身、昨日は上半身のトレーニングだった為、今日は腹筋+有酸素運動でしたよー昨日から塩抜きの食事だからか、今までで1番体重が軽くなってます人間の身体って面白いそんな私の今日の食事は朝ご飯に昨日ジムで買ったミールのストロベリー私が自分で持ってるミールはバニラとチョコレート味だったので、ストロベリーが美味しくて美味しくてたまりませんでした〜もう1袋買えば良かった。笑お昼ご飯は、鶏肉にモロヘイヤ、オクラ、きのこ、アボカド、キャベツ〜モロヘイヤとオクラのネバネバが大好きです夜はミールのチョコレート味でしたよーチョコレート飽きてきた今から明日のお弁当作りまーす上手く作れたら、写真あげますね