今日は大人しくトレオフにして寝ることにしました
今日無理をして、土曜日のパーソナルに響くのは嫌ですし
今日無理をして、土曜日のパーソナルに響くのは嫌ですしもう一日中眠くて眠くて、事故るんじゃないかと思うくらい眠かったです
日曜日にバーミヤンに行った時の食事
豆腐と棒棒鶏のサラダ
マグロのカルパッチョ
中華料理チェーン店ですが、ヘルシーなものが多くてよかったです
それでは、お風呂に入って、明日からのトレーニングに備えます
今日は地元のジムでトレーニングにしようと思ったのですが、一日中身体がだるくて。・°°・(＞_＜)・°°・。
豆腐と棒棒鶏のサラダ
豆腐と棒棒鶏のサラダ