お休みです。・°°・(>_<)・°°・。今日は地元のジムでトレーニングにしようと思ったのですが、一日中身体がだるくて。・°°・(>_<)・°°・。 今日は大人しくトレオフにして寝ることにしました今日無理をして、土曜日のパーソナルに響くのは嫌ですし もう一日中眠くて眠くて、事故るんじゃないかと思うくらい眠かったです 日曜日にバーミヤンに行った時の食事 豆腐と棒棒鶏のサラダ マグロのカルパッチョ 中華料理チェーン店ですが、ヘルシーなものが多くてよかったです それでは、お風呂に入って、明日からのトレーニングに備えます