こんばんは♡
今日もゆるっとOLやってます♡
今日は自己開示をすることの重要性について
書いていこうかなー♡
私はここ最近、
率先して自己開示する意識を持っています♡
自己開示とは、、、
ありのまま・自分が思う本当の自分を
周りにオープンにする事！
本音を伝えたりすることもそう！
いままでは、どうしても
相手の気持ちを考えての振る舞いをしたり
相手ありきの言動をしていた。
そう、言わば、
主軸が"相手"
＝私ではない他人に置いていたのだ。
もちろん相手の気持ちを思いやることは大切だし
これからもその気持ちは大切にしていきたいと思っている。
ただ、これって
相手を思いやっているようにみえて
実は自分のことしか考えてなかったんだよね。。
ガーーーン⚡️😨
相手に嫌われたくない。
嫌なやつって思われたくない。
相手に好かれたい。
もっと良く思われたい。
大切にしてもらいたい。
ない！ない！ない！！！
たい！たい！たい！！！
"ない"と"たい"のパレード笑😂。
でもね、
この気持ちから生まれた行動をされた
相手の身になってみると、
実に、その思いって重い！
（やばい、ダジャレみたいになったw）
なぜなら、その行動は
嫌われたくない。
この行動をしますから私のことを好きになってくださいね。
良く思ってくださいね。
という、自分勝手な押し売り状態だからだ🥶⚡️
受け取った相手はなんか居心地悪くなっちゃうんだよね。
勘が鋭い人なら敏感に感じ取れると思うんだよね。。
鋭くなくても
なんとなーく重い感じがするな～と察する。
話していても、なんとなく
「あ、これ本音じゃないな😑」
っていうのは言わずとも
相手側にはバレてたりする。
逆も然りじゃないかな？
じゃぁ、
なんでいい顔をしてしまうのだろう？
そこには意識的ではないかもしれないけど
「自分の存在を他人に認めさせたい」
と考える承認欲求が隠れている事に気づいたんだよね😳⚡️❗️
なんで、
他人に承認欲求を求めていたんだろ？
自分自身で
どんな自分だって大丈夫
ありのままの自分で大丈夫
オールおっけーだって🙆🏼♀️✨
自分の事を認められてなかったから
承認を他人に求めていたんだよね。
そして「いい人」になりすぎてしまうと
自己主張がなく芯がない人になる。
自己主張がなく芯がない人の特徴として
話していても面白くないし
一般的な好かれる模範解答をしたところで
ちゃんと頭で考えてる出した答えじゃないから
新たな気づきも、その人なりの味も無い。
自分自身に注意関心を向けず、
他人にばかり注意関心を向けているので、
自然と負担に感じることが増えていく。
それが結果、対人ストレスになってたりする⚡️
どんどん自分の個性が死んでいくんだよね😨
みんなそれぞれ違う個性があるからこそ
色んな価値観があって面白いのに
その面白さが味になっているのに
うわっ！勿体ないやん！！！
って気付いた💡
それに気付いてからの私は
最初はちょっと怖いんだけど、
そこは勇気を持ってエイ！って
"私はこうゆう人間です！"
って胸を張って言うイメージで自己開示をし出した😉
そしたらね、どうなったかと言うと、、、、
現実が変化した！！！！
思い切って、私なりの意見を伝えたり
いい意味で開き直った事で
逆に今までよりも興味持ってもらえたり、
色んな人から好かれた♡！
同性・異性問わず笑
しかもね、
言うのを躊躇してた事を伝えたところで
意外にも相手の反応はそんなに
気にしていない様子で、、、笑😳😂
嫌われるかもって思ってる事とか
引かれるかもって思ってる事とかって
意外と私の勝手な思い込み
だったって事にも気づけた😳
そして、1番大切なことは
どんな事が起ころうと
自分自身が一番の味方でいると決めた事
すべてはどんな自分も受け入れて許すこと☺️
常に自分が1番の味方でいるとね、
他人の言動にいちいち感情を振り乱される事も
以前よりなくなった✨
そうやって"個"が確立していくと
不思議と、
周りも受け入れてくれるようになるんだよね✨
周りの人とのコミュニケーションで
悩んでる貴方！
大丈夫！
どんな自分も"心を開いてみて"
きっと、もっと好かれるよ💗
嫌われるかもって思い込み自体幻かもよ？
ずっと握ってるその重量感をサッと捨てよう〜！
もっと軽くなろう✨
もっと自分という存在を知ってもらおう❗️
エネルギー下り気味のあなたへ💕
【エネルギー高め女子の集団♡】
猫好きなあなたも必見🐈💕
東京・二子玉川でエレガンスライフを提供する
アトリエ「アンジュフルール」🌹 ✨
劇団四季の「CATS」の舞台美術を担当していた
アーティストMutsukoが、
パワーストーンからインスピレーションを受け、
カラフルでお洒落な猫などの絵の制作をしています♡
