鮭とエビフライのお弁当

今日のお弁当は、鮭とエビフライのお弁当です♪

エビは、少量の油で半分づつ揚げました

鮭は、フライパンで蓋をして、蒸し焼きの感じで焼きます。

ほうれん草は、冷凍ほうれん草をレンジで温めて、

めんつゆとカツオ節です。

炒り卵です。