鮭とエビフライのお弁当今日のお弁当は、鮭とエビフライのお弁当です♪エビは、少量の油で半分づつ揚げました鮭は、フライパンで蓋をして、蒸し焼きの感じで焼きます。ほうれん草は、冷凍ほうれん草をレンジで温めて、めんつゆとカツオ節です。炒り卵です。