クリニックに行ってきた。

体重は５９キロ台から６０キロ台へ突入。少し太った。
夏バテ防止のためにご飯食べたからなあ。
食べ過ぎたかな。。。
少しコントロールが必要です。
ご飯控えめに食べます。
８月も残りわずかですね。
台風が気になります。
ではでは。