一連の動作

今回も個人の技術を意識したトレーニングをしました。

マーカーをジグザグドリブルしたあとにボールを一旦
あずけ、再びボールをあずかりシュートを放つ。これを２５分間
足をとめることなく続けました。

選手にとっても結構ハードなトレーニングだったはずです。

疲れてきたときこそ丁寧に集中してやることが大事だと
監督が選手達に伝えていました。

その後マーカーをボールなしでジグザグで交わし中央
の監督、コーチからボールをあずかり反対側から飛び出して
来る選手にボールあずけると同時に反対側から飛び出した選手から
パスがくるのでそれをトラップしてシュート。

これも常に動きながらのプレーを意識させました。

最後に中二人の２対２＋フリーマンに加え両サイドだけで
プレーをする選手を２人ずつ配置したゲームをしました。


疲労がたまる練習内容だったと思います。
また言いますが疲れてきたときこそひとつひとつのプレーを
丁寧に大事にしてほしいなと思います!!

コーチ

体の向き

今日は午前中に雷がなり練習がどうなる事かと心配でした（汗）



グリットの中と外の選手が入れ替わるパス交換。

グリットの外の選手が中の選手にパスをあずけ
外の選手がもう一度ボールをあずかる。

ポイント
・早く良い体の向きとポジションをとる
・ボールを持ったときにどこに動けばいいのか
　どこにパスを預ければいいのか判断する
・グリットより２、３歩下がれば視野が広がる

グリットの中でマークをはずし外の選手から
パスを預ける。

ポイント
・様々な動きを入れてマークをはずす
・良い体制でボールをあずかる
・サーバーから近いところでボールをうけない。

４対４のポゼッション（手でのパス回し）

ポイント
・常に広い方を見る
・良い体制、良いポジションでボールを預かる。

５対３グリットの中に５人のうち１人入る

ポイント
・視野の確保
・左右に動いてパスコースを作る

最後にゲーム
２対２＋各チームサーバー２人

今日も選手達は少しでもうまくなろうと
必死に頑張っていました。
特に体の向きだったり２、３歩
下がってボールを受けるだけで視野が
広がるんだよっていうことが試合で
出るといいなぁって思います(-^□^-)

コーチ

代表発表！

8年後には、Stirole所属選手の名前も選出されますように！！　

志を高く！　がんばろう！！

小野選手、香川選手の選出を願っていましたが．．．

SAMURAI BLUEを応援しつつ　W杯観戦が今から楽しみです。
スカパー申し込みました。

今週は、チャンピオンリーグ決勝もある．．．　　楽しみがいっぱいです。　　　監督

パスを出した後の動き

今日は、雨の予報でしたがなんとか曇りをキープ
くれました(≡^∇^≡)ちょっと一安心でした!!

しかし私には災難が…。そうですこの日はバスで清中に
向かっている途中になんと睡魔に襲われあわや清中を
通り過ぎるところでした（汗）

監督はおそらく気づいていたであろう私のあの反応の鈍さ（汗）

と言った私の雑談はここまでにして・・・。


さて今日のトレーニングはというと(＝⌒▽⌒＝)
　
最初に
１つのなかに２つの三角形を作る
ひとつの三角形はコーンで待ちマーカーでボールを受ける
もうひとつの三角形はマーカーで待ちコーンでボールを受ける
・ポイント
いいスピードでコーン及びマーカーでボールを受ける
体の向きを考える（広い視野の確保）

次のトレーニングでは混乱する選手が続出でした（汗）

パス＆ムーブなのですが・・・

マーカーからボールを預けもうひとつのマーカーでボール
をうけてボールをあずける箇所

コーンで待ち斜め前のマーカーでボールを落とし
もうひとつのマーカー（スペース）でボールをうけて
ボールを預ける箇所

コーンで待ち斜め前のマーカーでボールを受け逆サイドの
スペースにボールを預けもう一つのマーカー（スペース）
でボールを落とす箇所

コーンで待ち斜め前のマーカーでボールをうけ
ボールをあずけもうひとつのマーカーでボールを
受け逆サイドに展開する箇所

ポイント
・どのような動きをしてボールを受ければいいのか。


正方形（８ｍ×８ｍ）のグリットで１対１外で各２人が
対面でサポート
【ルール】
初めは中の人がボールを外の人に預けたら預けた人が外に
預かった人が中に入る。

後から中の人がボールを片方の外の人に預けたらボールを
預かっていない外の人と入れ替わる。

ポイント
・サポートの準備（どこでボールを受けるか）

最後はゲーム
６対６（中３人、外３人）
ゴールから見て正面と両サイドに各チーム
１人ずつ配置　入れ替わりＯＫ

今日の練習は混乱している選手がいましたが
これも良いトレーニングです。トレーニング
しない限りできるようにはなりません。
でもトレーニングをすれば必ずできるように
なります。継続は力なり

コーチ

個人技術の習得！

本日は、天気の良い中でのトレーニング。
河川敷とはいえ芝生の上での日中のトレーニングは気持ちが良いものです。

5/5チーム初勝利！！　に　浮かれる間もなく　M-T-M で5/16トレーニングマッチに向けて
本日のテーマは【個人技術の習得】です。

まだまだ成長盛りのU-13選手ですので、グループ戦術だけでなく個人戦術も必要なのです。

反発ネットを張ったゴールを使って、ドリブル、キックのドリルをたっぷり30分。
ワンタッチしたボールを近いゴールにインサイド、遠いゴールにインステップでシュート。
シュート後は、蹴り足を第一歩にキックでムーブってな感じで動き出し、ジグザグドリブルで戻るドリルです。最近はJアカデミー福島のサイトでの勉強を活かしてのトレーニングを取り入れています。

30分間のドリルでも集中を切らさずにトレーニングができるようになってきました。
持久力とボールを触る時間を多くしたドリルで、動ける選手、動いた後で正確なキックができる選手を目指しています。

ドリルの後は、ヘディング、胸トラップでのウエッジコントロールに時間を割いた。
5/1、5/5の試合での浮き球に対する技術不足を解消するためのトレーニングです。
デモを交えてのトレーニングでしたが、昨年手術した右足が完治していないため．．．
良いデモができませんでしたが、正しい方法と反復が技術の取得には必要だと選手に伝えながらトレーニングをしました。

休憩を挟んで、7mの正方形を2つ使っての4：2→4：3のポゼッショントレーニング。
ルール
オフェンスの4人は1つの正方形に3人しか入れない。
ディフェンスは2つの正方形を移動。
ポイント
ボール非保持側でまつオフェンスサイドへの展開を目指す。
幅、深さを意識しながらサポートの位置へ素早く移動。

まだまだ、体の向きが悪く良いポジションへ移動できない．．．
ファーストタッチ、パスの質も含めて、基礎技術の習得が必要だと痛感．．．

初勝利に浮かれている暇などない　Stiroleイレブンですが、
技術の習得、グループ戦術、チーム戦術．．．全てが未完成だからこそ
やりがいがあるってなものです。

能力を引き出す、能力を伸ばす、一年目のチームなのでじっくりとトレーニングをして
U-13東部大会に向けて仕上げていきたい！！

ゲームをして、じっくり3時間のトレーニングが終了。
トレーニング後、U-13クラブトレセンに参加する選手を発表。

初勝利での良いテンションを維持しながら5/16トレーニングマッチに向けて来週も頑張ろう！！

ＶＳ ロプタ富士＆ユナイテッド富士

アップするのが遅くなってしまい大変失礼しました（泣）

気を取り直して５月５日の試合の結果を報告します（‐＾▽＾‐）

１試合目

ＶＳ　ロプタ富士　７－１

２試合目

ＶＳ　ユナイテッド富士　８-０

２試合ともに勝利することができました。

エスティオーレ選手達　勝利おめでとうo(^▽^)o

選手達はこの日も試合前のアップから集中して
取り組み試合も１試合目は先制されるものの
全員が力を合わせて見事逆転勝利でした。

２試合目は、初めから試合を優位に進め
勝利をおさめました。

勝利したとはいえここで満足することなく謙虚
な気持ちでトレーニングに取り組んでいって
ほしいなと思います。

１６日にも試合があるのでしっかりと体調管理を
して望みましょう!!

最後に父兄の皆様…
お暑い中試合会場までの送迎およびご声援
ありがとうございました。
今後ともよろしくお願いいたします。

コーチ

５月１日の試合を踏まえて・・・

初めに・・・

３人１組でパスを出すタイミングやスペースでパスをうける
タイミングを意識した練習をしました。

・ポイント
相手のスピードを落とさない
パスを受ける側の正しい体の向き
相手の状態を見て動き出す

長めのキックとスペースでボールを受ける練習

・ポイント
強いパス
正しい体の向き
ツータッチでパス

選手達は。実際の試合を想定した２５分を集中して
取り組んでいました。

ゴール前での１対１（瞬発力）を鍛えるトレーニング
パサーからスペースにボールがでたらスタート

・ポイント
ＦＷはファーストタッチでどこにとめるのか

ゴール前キーパーとの１対１

・ポイント
パスの強さ
ファーストタッチ

ここまでの練習であっという間に時間がすぎていました。

５日の試合を前にちょっと修正をしました。

常日ごろから試合を意識したトレーニングに
望む事が大事です。

コーチ

ＶＳ アスルクラロ御殿場

今日はアスルクラロ御殿場と試合を行いました。

ＶＳアスルクラロ御殿場　２５分×４本

１試合目　０－１

２試合目　２－１

３試合目　１－２

４試合目　１－２

今日の試合のテーマは『プレーをやりきること』と『近い選手がプレスをかける』
ことでした。

今回の試合は、４月に取り組んだ練習の成果がでました。ボール保持者えの
プレッシャーだったりボールコントロールからの展開だったり。
選手１人１人が相手チームに勝るくらい頑張って走りつづけました。
これも日頃からトレーニングで頑張っている証拠です。

１ヶ月前に試合をしましたがそのときとは全然違った試合内容を
見る事ができました。

また選手個人の課題も少しずつ見えてきました。



最後に今日も何人かの父兄が応援に来てくださいました。
ありがとうございました。

チームで守る。

王者が敗れた。
マンデーフットボールで風間八宏氏が、
人（メッシ）をケアしながら、ゴールを塞ぐチームでの守備を絶賛していた。



特に2ndバルサホームで、10人になったインテルの守備に注目。
個人技、ポゼッションに長けたバルサを相手に、チームでゴールを塞ぐゾーンを意識した守備に感動！
1つのボール（プレー）に対して、3人or4人が連動して対処している。



無敵バルサ．．．ではなかった。　指揮官ジョゼ•モウリーニョの戦術に魅せられた。

W杯も楽しみだが　この時期はやっぱり　チャンピオンリーグだ。

Stirole選手へ　
良い試合を真剣に　ゴールシーンだけでなく全てを　観よう！
観て学ぼう！！　　　　　　　　監督

最近はまってます。

考える力を伸ばす!ジュニアサッカー練習メニュー200―Junior Soccer Coachi.../著者不明

￥1,575
Amazon.co.jp

情報化が進む現代です。良いトレーニングメニューは結構手軽に入手できます。
大切なのは学ぶ姿勢。謙虚な姿勢で受け入れる態度。

最近はまっているのは　この本です。
わかりやすいです。

実際のトレーニングに活かすには、理解した後でアレンジすること。

オーガナイズを変えて自分のチームに活かすことが大切。

でもって　いつでもゲームを意識させながら　で　ポイントを伝えること。

学ぶ気持ちを持って読むととても参考になる本です。　　　監督