激しさの中でのプレー

じめじめとした日が続きはやく
梅雨明けしてくれないかと
思う今日この頃です。

今日も雨の予報だったのに
降らず、助かりました!!

最初は、いつも取り組んでいる一連の
動作、状況判断を伴うトレーニングで
スタートしました。

特にボールを預けたあとにしっかりと
動く事、状況、ボールをもらうときの
体の向き、強いシュートを撃つ事を
意識して取り組みました。

休憩のあとに
2グループに分かれてトレーニング
しました。
1グループは1対1を取り組み、
もう片方は、浮き球を処理して
シュート撃つトレーニングしました。

1対1では、戦うこと、ＤＦは
体を相手にぶつけて取る事
を意識して取り組みました。

もう片方のグループは、コーチからのセンタリング
を処理してシュートなので
ボールが来る前にしっかり大きな声
で『ここでほしいんだ』という要求
することを徹底しました。

最後に3グループに分かれ各チームに
コーチが１人ずつ入りゲームをして
終わりました!!

今週は、雨が降る降るといわれながら
降りませんでした（汗）
しかしトレーニングが出来てるので
有難いです。

コーチ

厳しいチェック

梅雨明けもそろそろでしょうか。
雨だ、雨だと言われながら今日も晴れました!!

トレーニングができるのでありがたいです。

最初は、前回と同様に一連の動作を含めた
トレーニングです。
ちょっと違うのは、ドリブルしたあとに
ミニハードルを使ってステップワークを
いれました。

今日も選手達は、暑さに負けず一生懸命
トレーニングに励んでいました。

そのあとに
今週取り組むときめた
１対１の練習を取り入れました。

横からプレスがかかる状況での練習を
しました。オフェンスはゴールを
常に目指すこと、ディフェンスは、
すばやくプレスをかけることそして
奪ったらコーチにパスをだすところ
まで取り組みました。

そして２対２に発展したトレーニング
に取り組みました。
マーカーとマーカーでパス交換を
している間にオフェンスが動き
ほしいところでもらいスタート。
ディフェンスは、オフェンスのマークを
外さず、縦パスが入ったら厳しくオフェンスに
対してプレスをかける。
奪ったらつなぐところまでこなしました。

まだまだどこでほしいのかの要求だったり
ボールを奪いにいくことができていなかったり
です...が、今後少しでも早くできるように
取り組んでいきます。

コーチ

1対1

今日はおなじみの清水町トレセンとしての
活動となりました。

敗戦後の初めての練習でした。

監督とコーチでどのような練習に取り組む
か話し合い１対１の部分を強化をしていこう
ということになりました。

最初は、いつも取り組んでいる一連の動作を
こなすトレーニングに励みました。

一生懸命取り組むことで持久力を鍛える事もでき
パスの精度、状況判断、シュート精度等も
この流れでたくさんの要素を鍛える事ができます。

試合と同じ２５分をこなすので選手達は、結構
きついはずです。疲れてきたときこそ集中
してできるように口をすっぱくして選手達に
声がけをしています。

休憩にはいり、選手達もいい汗をたくさんかいて
いて水分をたくさんとっていました。

１対１に取り組みました。
ディフェンスは、オフェンスに一度ボールを
あずけ、ボールを出した足でオフェンスに対して
アプローチ。ＤＦには、手の使い方だったり
体の入れ方を意識して取り組みました。

そのあとに２対２に発展させトレーニングを
続けました。


今週末に試合があるのでまずはそこまでに
しっかり１対１に取り組んでいきましょう。

そろそろ夏休みも近づいていますが、
夏ばてをしないように３度の食事と
睡眠をしっかりととりましょう。

コーチ

1年生リーグ 初戦

今日は我がSTIROLEの公式戦の初戦を
戦いました。

土曜日とあって選手達の父兄の方々も
たくさん応援しに来てくださいました。

結果は・・・

対　マーレＦＣ　０－５

思っていた以上に点数が開いてしまいました。

正直残念な結果です。今まで取り組んできた
ことが随所に活かされていましたが
５０分を通してとなると難しいのかなと。

監督から選手達にはもっとサッカーに対する
【姿勢】を持とうと伝えていました。

それから試合会場での行動。例えば父兄や
サッカー関係者に【あいさつ】をすること
だったりバックを綺麗に並べたり、あるいは
試合に必要な荷物を自ら運んだりと当然の
ことかもしれないですがそれがまだ完璧に
できていないのでしっかりと自覚して
取り組みましょう。

せっかくあんなに素晴しいグラウンドで
サッカーができるんです。態度が悪かったり
ルールに従えなくて今後使用させません
ってなったら損です。

そのために挨拶であったりバックを
綺麗にならべるというわけではありませんが
日常で挨拶や整理整頓等は当たり前です。
自分ももっと厳しくこのあたりは選手達に
言っていこうと思います。

今日の試合の反省をしっかりして
また月曜日から次の試合に向けて
トレーニングに臨もう！！

コーチ

試合に向けて！

今日は、リーグ戦が1週間後にせまり
ミーティングを開きました。

初めての公式戦が始まるとあって
選手達も真剣に監督の話を聞き入っていました。
監督も自然と話に力がこもっていました。

今回のワールドカップで日本がベスト16に入るなど
とても躍進したとおもいます。
その理由が【結束力】だと言われています。

そうです！わがチームも日本代表のように【結束力】
を大切にすることでどんな相手にも屈しない
と思います。監督は【結束力】を大切
にしていこうと選手達に伝えていました。

そしてチームメートに対しても声がけをする
ことも監督は選手達に伝えていました。
声がけといっても【ドンマイ】とか
【声を出そう】という声ももちろん大切
ですが【次にここに走り込むからそこにだしてくれ】
とか【自分がフリーだからもっと自分のサイドみてくれ】
等の声がけを選手達同士で大切に
して欲しいと思います。

最後に・・・公式戦は、ベストのチームで望むのが
当たり前です。したがって出れない選手も
出てくるかと思います。ですが出れないといって
腐るのではなくチームにとって今なにが出来るかを
考えて行動をとってほしいと思います。

来週から公式戦がいよいよ始まります!!
最初にも言いましたが【結束力】持って
選手、監督、父兄のみなさん一丸となって
戦いましょう

コーチ

持久力と1対1

今日は、トレセンとしての活動でいつもより
人数が多い中でのトレーニングとなりました。

雨もなんとかふることもなくトレーニングが
できました。

最初に
マーカーをジグザグにドリブルしたり
リフティングをしながら四角のマーカー
までいき反対側からマーカーをステップワーク
してくる選手にボール預ける。
預かった選手はシュートするという
一連の流れるトレーニングを行いました。

先週はちょっと持久系のトレーニングが
なかったのでいったんここで取り入れました。

選手達もちょっと辛そうな表情で
トレーニングに取り組んでいました。

しかし、ひとたび休憩になると
笑い声がとび疲れはどこへ
いってしまったんだ??というくらい
でした（笑）
決して練習中では真剣に取り組んでいるので
メリハリがあっていいなぁと思います。

そのあとは、
シュートまでいく1対1に取り組みました。
ディフェンスは、オフェンスより
少しゴールから遠いところからパス
だしスタート。
オフェンスはどこにトラップすれば
シュートがしやすいのか
考えながらとりくみました。
同時にディフェンスの動きをみて
切り返すのかということも意識
して選手達は取り組んでいました。

最後は恒例のゲームをしました。
今日は人数も多く3チームに分けて
行いました。

ワールドカップもいよいよ終わりが近づいて
きました。少しでも試合をみて
吸収できたらと思います!!

コーチ

ゲーム中心

今日のトレーニングは田中監督が所用のため
欠席でした。1人で仕切るため緊張しました（汗）


最初にアップも兼て2人組でリフティングを
しながら進むトレーニングをしました。
そのあとに4人組、全員でリフティング
をしました。なかなか選手達は苦戦して
いました。

その後に中で2対2+2サーバーを
つけたチャレンジ&カバーのトレーニング
をしました。

最後は、多めに3対3のゲームをして
ちょっとはやめにあがりました。

今日は本当に選手達のコントロール
選手達がサッカーに入っていける
環境を作るといったことが
難しく感じました。

選手達にも申し訳なく思いました。

今回できなかったことをしっかりと
反省してまた同じ事がないように
しっかりコーチの勉強に取り組んでいきたい
と思います。

コーチ

くさび

今日から初めて攻撃の戦術のトレーニングを
とりいれました。
以前までは、チャレンジ&カバーだったり
浮き球の処理でした。
約２週間後には、リーグ戦が始まります。
そこまでに徹底的に取り組んでいきます。

マーカーをジグザグにドリブルして一旦
ボールをどちらかのマーカーにいるコーチに
あずけもう一度あずかりシュートまで
いくトレーニングでした。

最初なのでゆっくり確実にドリブルすること
を監督は指示していました。そして
ドリブルしながら視野の確保することも
伝えていました。

休憩を挟み

一度たてパスを一本通し、落としたボールを
あずかった瞬間3人目が裏のスペースに
走りこみ、シュートするトレーニングでした。

3人目で動く選手には、色々アイディアを持って
動くことを何度も選手に伝えました。

そして最後にゲームをして終了しました。
最初にいいましたが、今日からうちのチーム
が攻撃するためのひとつの手段として
トレーニングを行いました。

これからもどんどん攻撃の崩し、戦術が
増えてきます。
なのでどんどんステップアップするためにも
以前学んだ事を忘れずに取り組みながら
新しいことを学んでいきましょう。

コーチ

再確認

今日のトレーニングも今週から続いている
浮き球のコントロール、処理に励みました。

アップも兼て９面ある中で５対５のボールポゼッション
ゲームをしました。最初は、手で行いました。
感覚をつかめたきた頃に足へと切り替え選手達も
必死にボールをおいかけるあまり１面に同じチーム
の選手が２人入ってしまう事もありました。
ルールは、１面には各チーム１人ずつしか入れない
ことにしておいたんですがｗ

選手達は、一生懸命トレーニングに取り組み
汗をかいていました

休憩のあとは、

前日行ったマーカーからマーカーに
ボールを投げオフェンスはシュートまで
ディフェンスは、プレッシャーをかけ
奪ったらコーチにボールを預ける
トレーニングを行いました。

選手１人１人がいろいろ考え浮き球を
ダイレクトシュートしたり、ファーストタッチ
でゴールに向かったりしていました。

疲れてきたときこそボールコントロール
だったり、シュートの精度を大事に
していきましょう。

明日も雨が降りませんように!!

コーチ

ディフェンスからオフェンスまで

今日は雨がふるかなと心配していましたが
降ることなくトレーニングができてよかったです!!

今日の練習も浮きだまをコントロールする
トレーニングを重点に行いました。

最初は浮き球を投げあいその浮き球を
ぶつからないようにコントロールするトレーニング
でした。
同じトレーニングで投げた選手はそのまま
プレッシャーをかけ預かる選手はディフェンスを
かわすところまで行いました。

選手達はミスをしてプレーをやめてしまったり
プレッシャーをかけ忘れる選手が目立ちました。
大事な事はミスをした時にプレーし続ける事を
監督は選手たちに伝えていました。

休憩をはさみ

ディフェンスがオフェンスに浮き球をなげ
オフェンスはコントロールしてシュートまで
もっていく。ディフェンスは、投げた後に
プレッシャーをかけボールを奪取したらコーチ
につなぐといったルールで行いました。

選手達は、ディフェンス、オフェンス、ディフェンス
の繰り返しだったので最後の方はへとへとに
なる選手もいました！でも持久力を鍛えることも
兼ているのでとても良いトレーニングに
なっています。

選手達は集中してトレーニングに励んでいました。
今後もケガには注意して日々を過ごしましょう^-^

コーチ