雨が降ったり、止んだり

今日は雨の心配がありどのくらいトレーニング
できるのか不安でした。

そういえば先週も雨が降り1時間くらいできり
あげていましたっけ。なんか雨が木曜に
あたることが多い気がする。個人的には
火曜日も雨にあたることが多い気が。

さて今日は、昨日より少ないメンバーでのトレーニングと
なりました。今週末の相手を考え1対1を
取り組んでいます。

最初に狭いところでの1対1で
ボールを手でもった状態からスタート
体に片手タッチ、ボールにタッチといった
具合にルールを変えながら取り組みました。
そのあとに足に変更しました。

ＦＷはスピードにのって仕掛けること
はやくＤＦを振り切ることを選手達に
監督がつたえていました。

ＦＷがスピードにのって仕掛けられたら
怖くないですか??足を引っ掛けたら
イエローもらいそうだし対応が難しい
ですよね??逆にスピードにのらず
ディフェンスを待っていたらどうですか?
ボールを奪いやすいのではないでしょうか??

1対1のあとに2対2にうつりました。
1対1同様にルールは変わらず最初は
手で持った状態でそのあと足で行いました。

ここではＤＦ側の2人対して口を開いて
連携をとることが必要と監督が選手達に
伝えていました。

やっている最中に雨が降ってきて
がやばいと思いながら取り組んでました。
練習をきりあげることがなくてよかったです。

休憩のあとに2対2を広くしてゴールまで
行くトレーニングをしました。ＤＦは
連動すること、プレスをかけていない
選手はどこにポジションをとればよいのかを
意識して行いました。

そのあとに3対3、3対4をしたところで
雨が降ってきたので練習を終わりに
しました。
監督と話していて今日やるべきところまで
いったということでした。選手からしたら
ゲームがないのでものたりないかもしれ
ませんがこういう日もあるということで…。

あぁ明日もトレーニングできるといいなぁ＾－＾

さぁ試合まであと2日!!

コーチ

個で負けない！

今週も近くのクラブとの対戦とあり選手も
スタッフもモチベーションが先週同様に
あがっています。

今週は週末の試合に向けて1対1を重点的に
取り組んでいます。

最初の1対1は、手でボールを持った状態
からスタートしました。

そのあとにビブスを使って尻尾とりを
しました。今週末の試合対策として
行っているのにまだ練習の意図を
感じずに取り組んでいるシーンが
見受けられました。

決して遊びではありません!!!!

尻尾取りをしたあとに1対1に
戻し、今度は足にある状態から
スタート。ＤＦ側は、腰を低くし、
足をそろえないこと、抜かれることを
考えディフェンスするよう監督から
選手に伝えていました。

さらに1対1は続き、ディフェンスから
オフェンスに対してパスを出したら
スタートという状況に変えて取り組みました。
ディフェンスは、少しでも有利に
するためにできるだけはやく寄せること
相手が何を考えているのか？
相手の状況（足元に入りすぎたトラップか
左右に動かしたトラップ）を
みてどこまで寄せるべきなのか？
といった事を監督から選手に伝えました。

休憩をはさみ、

パス出しを自分が務め、1対1を
しました。パススピード、パスが出る
位置によってＤＦ側がどこまで寄せられるのか
判断しながらの1対1です。
自分のパスでとなると冷や冷やしますね（汗）

そのあとに2対2＋サーバー（2人）を
行いました。1分間で交換しながら
トレーニングしましたが最期の方は
足が止まってしまう選手も（汗）

いつでもですがトレーニングでやらなければ
実際の試合ではできません。
トレーニングは積極的にどんどん
参加していきましょう!!

寒いので体調管理はしっかりと!!!!!

コーチ

競り合いの中で

こんばんわ！

寒さも一段と厳しくなってきましたね（汗）
体調管理をしっかりとしなければと
思う今日この頃です。

さて今週末は、二回目のダブルヘッダーです。

特に1年生リーグでの対戦相手が
現在全勝中で首位に立つヴァーデュアとの対戦です。

コーチ陣の中でも知っている選手も何人かいるし
選手達の間でも知っている選手がいるのでは
ないでしょうか??
特に隣町のチームなので
なにが何でも勝ちたいですね。。。

ヴァーデュア対策のトレーニングを開始します。

最初に3人1組になり1人がボールを投げ
2人がせりあい、マイボールにするトレーニング
をしました。こういったところで戦えないと
実際にも戦えないのでいつも選手達に
伝えている【試合のイメージ】を意識して
取り組みました。まだトレーニングに
集中してできるのに時間はかかりますが
一生懸命取り組んでいました。

実際せりあいが無いところではボールを
コントロールできると思いますが
競り合いの中だとどうでしょうか??
簡単こなすことは難しいはずです。

そのあとに休憩を少々はさみ

２グループにわかれ、浮き球をクリアするトレーニング
をするグループとゴールぎりぎりでかきだす
トレーニングをしました。
どちらもしっかりこなす事で対戦相手はいやな気持ちに
なると思います。
ゴールがきまったと思った瞬間ボールを外にかきだされたら
どんな気持ちになりますか??最後まであきらめない
気持ちが大事だと思います。
クリアも小さいとセカンドボールを拾われて得点に
繋がってしまう可能性が多くなりますが、
大きくクリアするとどうでしょうか??
きっとまた攻撃の建て直しが求められるはずです。

最後のトレーニングではグランドを３分割にわけ
中盤だけ狭くしたゲーム形式で行いました。
実際の試合でも中盤の攻防が重要で狭い中で
どれだけ自分たちのボールにできるかということで
行いました。狭くともプレーする気持ちがあれば
パスだってドリブルだってできます（状況にもよりますが…。）
いつでも戦う気持ち、ボールを預かる気持ちを
持ち参加しなければいけません。

今週も大事な試合が控えています。
体調管理はしっかりしましょう!!

コーチ

ただ楽しく⇒試合に勝って楽しく

今日はグランドの関係もありミーティングを
行いました。

ここ最近は、チーム状態が上向きであり選手たちの
意識もよくなってきています。

トレーニングを行い、週末に試合を行いまた平日に
トレーニングに取り組み、週末に試合を行うと
いうサイクルが続いているのでとても成長するのに
最適だと思います。

しかし、得点をあげ勝てる試合が何度かありながら
落としていることがあります。

そこで監督からなぜ勝てないのか??勝つためには
なにが必要なのか??という話がありました。

その要素は、大きくわけて３つあります。
どれも重要な要素でした。選手の皆さんは、
この話をきいてどう思いますか??
誰が忘れまいとノートに３つの要素を
書いたでしょうか??何人の選手がこのままでは
いけないと思ったしょうか??あいるは
悔しいと思ったでしょうか??


そろそろ中学の生活にも慣れ、意識が変わってきても
いいはずです。常にトレーニングにきて監督
から言われた事を覚えようとする気持ち、
いつでもうえのレベルにいきたいという
気持ちがとても大切なことです。

今回監督が話したこと忘れずにトレーニングに
のぞみましょう。

この話をしたあとに良いプレーを見ることも
大切なので監督が持ってきてくださった
2006年ＷカップのＤＶＤを見て
ミーティングは終了しました。

明日は試合が楽しみです!!

コーチ

１０人での戦い！

先週の日曜日の２試合、今週の水曜日に１試合、
そして今日の１試合とプロ並みのペースで
試合をこなしてきました。

１試合ごとにチームは少しずつですが良くなってきています。

今日の会場は愛鷹スポーツ広場だったので会場が近く感じました!!

今日は１０人の選手達で戦うことに…(汗)
自分も選手時代に相手が１０人と
いうのは見たことありますが
あらかじめ１０人でプレーしたこと
はありませんでした。

ちょっと驚きましたが今回のことも
非常に勉強になりました。

１０人での戦い方、どういったボールを
前線にあずけ点を取るのか??
ポジションのバランスを取りながらどう
守るのか??どのくらい集中して
試合にのぞむのか??

１０人とはいえ開始３分で先制点を奪うことに
成功しました。そこから選手たちは、どう試合を
運ぶのか??どういった試合展開にするのか??
難しかったと思います。自分も正直
選手にどういう声をかければよかったのか
わからず。。。(泣）
まさか前半のうちに逆転され
結果として多くの失点をしてしまうとは…。
それでも選手たちは、自分たちができること
相手に対してチャレンジすることを
忘れずに最後まで一生懸命戦いぬきました。

来週土曜日に試合があります。
また土曜日の試合に向けたトレーニングを来週の
月曜日から一緒に取り組んで行きましょう!!

最後に応援に駆けつけてくださった
父兄の皆さまありがとうございました。

コーチ

90度の視野

今日は、試合の前日ということで
それなりに動きを入れた
トレーニングを行いました。

最近、昼間は汗が出るくらい
温かく、時には暑くも感じます。
しかし夜は、寒く温度差が
激しいので体調管理が難しいです…。

今日もボールを使ったトレーニングを
行いました。

最初に4か所にわかれ対角にドリブルで
進み、真ん中にきたらで対角にいる選手にボール
を預ける。あずかった選手は同様に
対角を目指してドリブルで進み
真ん中で対角の選手にボールをあずける。
これを繰り返しおこないました。

最初はアップを兼ねてゆっくりおこない
慣れてきたらできるだけはやく行う。

この時も常に呼ぶ声、ファーストタッチで
どこに置くのかを意識させました。

ある程度行ったところで
対角にドリブル→パスに
加え辺でのパスをいれました。
待っている選手は、対角からの選手
から来るボールも見る。さらに
もう一か所からのボールも見る。
どちらとも観なくてはいけなくなり
『90度の視野を確保してなくてはならない』
と監督が選手に伝えていました。
さらに集中力も必要になります。

このトレーニングのしめとして
自由にドリブル、自由にボールをあずける
といった条件で取り組みました。ドリブル
なのかパスなのか判断が求められます。
常に早く良い判断することを求めました。
そのなかで2分間を目標に継続して
しましたが難しいように思いました。

休憩をはさみ

浮き玉をコントロールしてからの
シュートに取り組みました。
トラップするには常にいい準備
をしていなければいけません。

コントロールに加え浮き玉を1対1で競り合い
シュートまで行くトレーニングをしました。

最後に小さめのコートでミニゲームをして
明日の試合に備えました。

選手達も最近は良くなってきていること
を少しずつ感じているので継続
できたらと思います。

コーチ

指導者講習会

御殿場にてゴールデンサッカーアカデミーで学んだ
トレーニングを駿東地区の少年団の指導者に知って
いただこうといった講習会が開かれました。

自分もこの講習会に参加してきました。
少しでも今回の講習会の内容・目的を
学び自分の糧できたらと思い参加させていただきました。

対面パスでどこにボールを置けば次けりやすいのか??
パスをするときの姿勢はどうするればよいかなど
を学びました。

その次にシュートにおいてどうすれば強いシュートを
打てるのか??どこにとめればシュートコースが広く
なるのかといったこと体感しました。

休憩をはさんだあとに

1対1、2対2、4対4に取り組みました。
他の指導者の方々も意識が高く積極的に取り組んで
いて素晴らしいなぁと感じました。

最後に周りにフリーマンをつけた6対6の
ゲームをして講習会が終了しました。

今回学んだことを忘れずにどんどん
自分のものにしていき現場で活かしたいと
思います。

できること！

今日は、磐田まで行き試合を行いました。


賀茂グランドは、人工芝でクラブハウスもあり
羨ましく感じました。そこで自分も
プレーしてみたくなりました。

今日の対戦相手は、LIBERDADE FC
の2年生でした。

試合結果は、ご存じだとは思いますが
二桁得点されてしまいました。

前半はじまってすぐに得点を奪われ
その後も追加点を奪われ一方的な展開
となってしまいました。

ハーフタイムに監督からどこで守ったらいいのか
相手選手はどんなプレーをするのか『読む力』
先を読んだプレーを心掛けること、1回でも
いいから自分が出来るプレーすることを
伝えていました。新人戦はチャレンジだと
いうことを確認しました。

後半は、プレスが効き始め良い形でボールを奪い
相手のゴールに迫る場面がありました。
後半も得点を奪われてしまいましたが
選手たちは、自分が出来るプレーを
一生懸命こなしました。

結果からすれば大敗でしたが選手たちは
できるプレーをして戦いました。
これが前半からできていれば
とおもいました。

できることは、試合だけでなく
会場での過ごし方だったり
試合に向けたアップだったり
といったことがあると思います。

また月曜日からトレーニングを
一緒に取り組みましょう!!

今日も朝早くから磐田という
遠いところまで送迎してくださった
父兄の皆さま、ありがとうございました。

コーチ

自分が見るべきところ

どんどん秋に近付いてくる中というより
もう秋ですね（笑）
自分は東北人なせいなのかまだ昼間は
半そででようやく夜寒いと
思うようになりました（汗）

今日の試合は、FC時の栖との対戦でした。

今日も相手をマークするときの相手との距離
攻撃時の動きを確認して選手を
送り出しました。

両サイドから押し込まれるもうちの
攻撃も何回かサイドの裏をとり
ゴール付近まで行くことがありました。
しかし、どうしても守備の時間が長くなり
両サイドバックの対応、
ボランチの二人がＤＦラインまで入ってしまい
ボランチの前の二人も下がってしまい、
中盤にスペースができたりマークにつかず
下がっている選手がいました。

それでも０－０で折り返したので
見落としていました。しかも途中から
ボールウォッチャーになってしまい
選手への修正ができませんでした。

ハーフタイムに修正できず
後半立ち上がりに失点してしまいました。
その後も修正ができず失点を
重ねてしまいました。
まだ自分が見るべきところ
修正すべきところを見えていませんでした。

決して負ける相手ではなかったので
選手にも申し訳なく思います。

選手たちは、一生懸命戦いました。

ご父兄の皆さま応援ありがとうございました。

コーチ

ゴール前の動き

３連戦が終え今日からまた土、日に向けた
トレーニングを開始しました。

何人かの選手からまだ疲れが残っている
という話を聞きました。

最初にアップを兼ねたトレーニングをしました。

片方のゴールからマーカーをジグザクドリブル
で進みもう一方のゴールから出てくる
選手にボールを預ける。預かった選手は、
ドリブルしてきたゴールにシュートを放つ。

このトレーニングでボールを預かる方は左右に
動いて預かったり、一度預かりおとしたり
する。あるいは、浮玉を預けた選手はサポートに
周り、預かった選手は、サポートする選手に
一度預けおとしをしたボールをシュート。

といった色々変えたトレーニングをしました。

サポートする選手は、どこにサポートすればよいのか？
どこにたてばシュートコースが開けられるのかを
考えながらトレーニングに励みました。


休憩をはさんだあとは、サイドからのボールに
対して中のFWの動きと役割を確認するトレーニングを
しました。
サイドの選手、FWの選手、DFに分けて行いました。

ゴールなかでは、必ずニア、ミドルファー、ファー
それぞれのポジショニングが大事になってきます。そこで
それぞれがどこにポジションをとればよいのか？
そこにたつことでどんなことをすべきか？またはできることを
確認しました。
サイドの選手は、中をみながらセンタリングをあげないと
いけません。なかを見ながらあげるというのは難しいですが
必ず試合で求めらると思います。

今週末はFC時之栖と対戦です。どの試合でも得点は必要ですが
特に時之栖は得点力があるのでそこも意識して木曜日も
金曜日のトレーニングに臨みましょう。

コーチ