最近は涼しい夜でプレーしやすい感じがします音符
選手達も夏休みに入り何をして過ごしているのか気になるところですニコニコ

サイドに展開して折り返したセンタリングに合わせるトレーニングから始めました。

途中、監督が立ち位置をかえながらディフェンス役で入り、どこに動けばよいのか?どんなボールを蹴ればよいのか?どのタイミングなのか?など選手達に意図を感じてもらいながら取り組みました。

その後、

左サイドからスタートする3対2、3対3を行ないました。逆サイドに展開するのか?同サイドから崩すのか?あるいは中央から行くのか選手達は、判断して攻撃の練習をしました!

最後は、5対5のゲームで終えました。

今週の金曜日には試合があるので試合に向けていい準備をしましょうグー


コーチ 渡辺
こんばんは!

夏だというのに秋のような涼しさ!?というよりも寒さを感じた今日この頃ですが気のせいでしょうか(汗)

今日は、一度預け、味方を追い越し再度預かるというようなトレーニングを行ないました。

預かる選手がキープしてからなのか、前に運んでから出すのか考えながら取り組みました。最初はなれるためにゆっくり行ないましたが徐々にスピードを上げて取り組みました。

その後は、小学生と社会人の混合チーム、社会人チームと試合を行ないました。まだまだスピードで劣ったり、当たり負けはありますが狙ってとる回数、シュートまで行く回数がそれなりにありました。

この時期で社会人の方々とさせていただくことがなかなかありませんが毎回何か収穫出来ればと思います。
夏休みが始まる選手もいますがケガ、事故には注意してお過ごしください。


コーチ 渡辺
こんばんは!

今日は台風の影響があったでしょうかガーン!?ないにこしたことはありませんがしっくりきませんでしたね(。・ω・。

夏休みはそれぞれ予定がありますよねにひひ音符面白いことに夏休みは全員集合する日が少ないんですあせる

なんとか日にちを見つけて合宿を組みましたあせる1人1人予定がありしょうがないです!合宿でどのくらいまた選手がたくましく成長するのか楽しみです!!

まもなく夏休みに入りますが体調、ケガ、変なことに巻き込まれないように過ごしたいですねにひひチョキ

コーチ 渡辺
最近夕方から夜にかけて涼しいのは気のせいでしょうか(笑)

今日は試合前最後のトレーニングでした音符

縦パスからもう一度預かりシュートを放ったり、3人目が飛び出し3人目がセンタリングしたのに対してシュートまで行くなどを行いましたグー

その後は小学生にまじりゲームに参加させて頂きました。

最後は3対3を攻守の切り替えを交えたゲームを行い終了しましたパー


暑い日が続きますが食事、睡眠など気を付けて明後日の試合に備えましょう!

コーチ 渡辺
こんばんは!

今日も暑かったですねぇショック!ショック!ショック!しかも雨が降りそうで降らなくてガーンガーン結果的に降って切り上げましたけども(汗)

いつものようにドリブル、パス、シュートを取り入れながら行いました。その中で預かる選手がどのようなタイミングで動きだし、相手の体の向きでどこだったら相手がだしやすいのか考えながら取り組みました!

その後2対2、3対2を行ったところで雨が降ってきてしまいましたので切り上げました。

帰りぎわには「コーチがチャリで濡れたくないから練習切り上げたんでしょ」と鋭いツッコミが(汗)

また金曜日もトレーニングありますがしっかり臨めるように準備しましょう!!

コーチ 渡辺
今日も暑かったですよねぇショック!ショック!ショック!
じめじめするし熱風でのどが渇くのはやいですよねガーンガーンガーン

今日も!?センタリングシュートまで行くものからはじめ、中盤をイメージしてもらい中盤で何本か繋ぎ、サイドに展開、そしてセンタリングシュートでフィニッシュできるように心がけました。

センタリングをあげる選手は、センタリングのボールの質に苦労していました。反対にいいボールがあがってもあわせられない、合わせても決めることができないということがたくさんありました。

試合で決めることができればいいですが決める確率をあげられればと思います。
コーチ 渡辺
今日はとにかく暑かったですねぇショック!今日の静岡県最高気温は35度という猛暑日となりました(汗)

暑さからか「暑い。暑い」という声が聞こえてきました。 

テストが終わった選手達が多くなりちょっとずつ戻ってきました。

最初にドリブル、パス、シュートを混ぜたトレーニングで汗をかきました。この時期でしっかり動かないと…。

そのあとにセンタリングからのシュート、1対1、試合を行いトレーニングを終えました。

暑くなってきて体調管理が難しくなってきますが、日頃から食事や水分、睡眠など心がけていきましょう。

コーチ 渡辺
さぁ今週は、テストが近い、テスト期間と言うこともあり少ない中でトレーニングでした!

ジメジメ、ベトベトな時期でホントいやな時期ですよね(泣)

そんな中ですがシュート練習を中心にやりました。なかなか人数が少なくともシュート練習を誰一人文句言わずにしていました。

休憩後は、1対1に取り組んだりコーチ陣が蹴ったセンタリングをシュートしたり…。

その後ゲームをやると思いきや、ある選手が走りたいと言いだしました(笑)他の選手は「えぇ!?」と感じでした、コーチ陣も加わり競争しました汗 

いきなりのことでしたがたまには…といった感じです。

人数が少ないときは、日頃から感じること学校であったことざっくばらんに話がもっとできるといいなぁと思いました!


コーチ 渡辺
午前中は天気が良くなくて午後に回復しはじめて気温も上昇して溶けそうでしたガーンガーンガーン

午後から回復したのにグランドのほとんどが使用でき感謝です音符

選手達はテスト勉強!?やら塾!?やら明日が文化祭!?やらなにやらで忙しいようです(汗)それでも練習は練習なのでいるメンバーで1対1、2対2を初めにやりました。

その後は小学5、6年生、Stiroleの選手、社会人選手の方々を3チームに分けて試合を行いました。なかなか違う世代が一緒になってやることがないので学びの場となったのではないでしょうか?

さらに時間が経過して小学生があがり、中学生チームに何人かの社会人選手の方々に入っていただき(自分も参加させていただきました。)ゲームが続行されました。

最後までゲームを行いましたキラキラSTIROLEの選手達は、社会人選手の方々、あるいは小学生から何か吸収できましたか!?!?
せっかく合同でやっているのでやるごとになにかしら吸収して欲しいなと感じました!!
上の世代、下の世代関わらずちょっとずつ学ぶ気持ちで臨んでみてはいかがでしょうか!?!?!?

コーチ 渡辺
さて本日もトレーニングのブログ時間がやってきました。
最近シュートトレーニングが恒例となっていますが動きを入れながら取り組んでいます。今日はスペースでもらってシュートか下がりながらもらってシュートするのかというところを気にしながら行いました。

そのあとにディフェンスをつけて下がってもらうのかスペースでもらうのかをしました。

そして3対2、3対3にうつっていきました。

3対3では月曜日にもやったように誰かか動くことで攻撃に変化をつけることができ、また周りが動いて空いたところにドリブルしたり、ドリブルでしかけディフェンスが取りきたところでパスというように変化をつけることを意識しました。

自分がいうのもなんですがテストが近い選手は、勉強っていう言葉に敏感になっていますので自発的に取り組めるような環境づくりをお願いいたします。生意気言ってすみません。


コーチ 渡辺