朝起きて体中が筋肉痛。 いやー、またまたはじめての経験です。 どうして歩いた(走った)後で背中や肩や首まで痛くなるんだ?? 足が痛いのは納得だけど。 階段は登るのよりも降りるのがきつい。 足ががくがくしてまるでマリオネットの紐が切れた人形のようだ。 みじめー。 仕事場で愚痴パワー全開。 いったいどこまで体力がないんだとみんなに馬鹿にされる。 けっ、うるさいやい。


10Kに挑戦しなくて正解だった。