豪快オーブン一皿料理

オーブンでポットローストをした。　チャックステーキ３ポンド位のを、オニオンスープの素、ケチャップ、塩コショウなどをしてオーブンで焼くこと約２時間半。　野菜は出来上がりを考えてたまねぎとにんじんは１時間ほどして、あと他の野菜は１時間４５分位に入れる。　これ以上はできないくらいの手抜き料理である。

簡単な夕食だが食べでがある。これにサラダとご飯かパン。　おなかがいっぱいになってしまった。