旅の終わりになってやっと岩盤浴。 公式サイトはこちら。 お風呂でしばらくぬくもったあと専用着を着て二階へ。 水を飲んで時間が来るのを待つ。 お客さんは私以外に女性２人のみ。 まずセラミックボールをいれた浅い入れ物の中に足を突っ込む”足浴”で１５分、 そんなに熱くはないけど足から体が温まってくるのがわかる。 それから別室へ。 岩盤薬用玉石の上にマットを敷いて寝転ぶこと２５分。 最初はうつぶせ、それから私の大好きなヨガで言うところの死体のポーズ(仰向け、足先をゆったりと外に向ける）になる。
サウナだと熱くて汗が噴出すという感じだが、これはちょっと違う。いつの間にかあせがじっとり出ている。 寝ていると耳の中に汗が入ってきてまるで泣いているようだ。 こんなになるまで泣いたのはいつだったか。 泣いた時の気持ちまで思い出してしまった。
自分でも驚くほど汗をかいていて、なんだか体が軽くなったよう。 といっても旅行から帰って体重計に乗ると５ポンド、２キロあまり増えていました。 ちぇ。