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【妥協ゼロ】心と身体を整える人生再構築コーチ やよいの公式ブログ

頑張りすぎの根本原因を徹底解説。なぜ努力が報われず心身が悲鳴を上げるのか?脳の仕組みと心のブレーキの連動性を理解し、心と身体を整える人生再構築への一歩を踏み出しましょう。【妥協ゼロコーチ】やよい

 

こんにちは!新しい自分へ向かうコーチングやよいですチューリップ


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はい、今回のテーマは今回は形や枠にとらわれない"生き方"です!

 



昔は形や目に見えるモノ(資格や肩書きなど)が重視されていたり

形式、枠組み、固定観念などの目に見えない既存の常識が

【そんなの"当たり前"でしょ?】と言った無言の重圧のように感じられていましたよね不安ピリピリ

そう言った縛りの中で生きていくのは息苦しいですよねガーン

 

これらは私たちの思考や行動に"無意識"のうちに影響を与え

時として個々の成長や可能性を制限してしまう要因となります。

 

そのことからキャリア選択の制限や人間関係の固定化

新しい経験への躊躇創造性の抑制などに影響が出たり

 

"こんなことをしてみたい"

"あんなことができたなら"

そう心の中でずっと想いながら人の目を気にしてしまったり真顔もやもや

 

 

今の状況に違和感があるけれど【私には出来ない】と

言い続けてたくさんの想いを諦め続けていませんか?

 

 

全てのことがリセット出来たらどんな"生き方"をしたいか想像してみてください。

どんな気持ちでしょうかニコニコキラキラ

 


にこだわる必要はないし、過去に生きる必要もない
枠組みの中で生きていく必要もない
誰かと比べる必要も誰かの否定的な声に耳を傾ける必要もない


あなたは、これからどんな【生き方】をしていきたいですかニコニコ

 

 

あなたが笑顔でいられる

あなたが自由でいられる

あなたが幸せでいられる

そんな人生を生きようおすましペガサス乙女のトキメキ

 

 

Don't worry about your life
〜すべて上手く行っている〜



✨🌈 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
☆。・*・。☆。・*。☆。・*・。☆。・*・。☆


🗣️今の自分から変わりたい
🗣️悩みを解決したい
🗣️自分のしたい事がわからない
🗣️将来のことが不安
🗣️夢を持ちたい
🗣️あと一歩が進まない


そんなあなたの心の声に、あなたが動けるように
いくつからでも、いつからでも変わるきっかけを✨🗽

 

新しい自分へ向かうコーチングでは、zoomにて無料セッションを行っております。

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本日も読んでいただきありがとうございました!

 

今日も良い日です乙女のトキメキチューリップ乙女のトキメキ

 

 

 

 

 

 

 

 

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はい、今回のテーマは今回はあなたの周りに居る?"ナイナイ星人"です!

 

あれが【ない】これがない【ない】

口を開けば【ない】が"口癖"になっているそんな人があなたの周りに居ませんか?


使ってはいけないと言う、訳ではないですが
"ない"ばかり言っているとその現実ばかりに目がいきますよね悲しいガーン

余裕がない
お金がない
時間がない
出会いがない
痩せられない


人それぞれのたくさんの"ない"

それは、どんな時に出てくるでしょうか?

例えば【お金がない】はどんな時に感じますか?

・買い物をしたあと
・通帳を見たあと
・買いたいモノがあったとき
etc...

買い物をした後は確かにお金は減りますが、違う形に変わっただけなんですよね

 札束右矢印お弁当バススマホカバン etc
では、通帳を見るタイミングはどんなタイミングでしょうか?

ATM右矢印給料日、支払日、残高確認 etc
買いたいモノがあった時は、何をみてお金がないと感じるのか

財布右矢印金額、財布の中身、口座残高 etc

ないと感じるのはなぜかを、一つ一つを確認してみましょうニコニコ気づき

 

"ないない"言ってたら【ない状態】を引き寄せて

それがあなたの脳では当たり前になって【ない状態】が続きますガーン

 

自分が使う" 言葉 "も誰かが使う" 言葉 "も

私たちの中に入ってきて情報として残ってしまうので

自分自身の使う言葉を意識してみてくださいOKキラキラ

 

また周りに否定的な言葉やナイナイばかり言っている人がいたら
その人から離れるか、離れることが難しいときは私には【ある】と言っていきましょう🪽✨

 

 

 

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はい、今回のテーマは今回は見える世界を変える"タイミング"です!

 

普段皆さんの見ている世界はどんな"景色"しょうか?

日々の生活の中で、毎日同じと思うことありますか?


以前の私は、毎日同じことの繰り返しと感じていました知らんぷりアセアセ

毎日の通勤、職場のメンバー、日々同じような仕事をして、終わったら帰宅してあっという間に時間が過ぎていく感じ。

しかし、毎日同じように見えても実は全然違うんですよね

勝手に同じと思い込んでるだけで泣き笑い笑

 

いつもと変わらない景色でも視点の"当て方"一つ変えてみたり、考え方を変えてみると

新しい発見見落としていたことに、気がつくことがたくさんありました!!

ついマイナスに考えてしまうようなことでも、考え方一つでプラスに変わってくるんです泣き笑い笑い

"当たり前でしょ"と思うかもしれませんが、それに気づいていない人がとても多いように感じます...不安

 

 

もし、いつもと同じ景色に不満や違和感があるとしたら

あなたが満足のいく状態はどんな景色/世界でしょうか?



どんな毎日だったら、いつもと同じとと思わないか
どんな毎日だったら、笑顔でいられるか
どんな毎日だったら、楽しいと感じられるか

 

 

見える世界が変わると生きる世界が変わる

そのタイミングは全部"あなた"次第 キメてるルンルン

 

それを忘れず、ここから一緒に考えていきましょう🪽✨