豚の角煮作ってみた

見た目通り美味かった (笑)


最近トレーニングできてない(ーー;)

今日は行くつもりだったのに

まんまと右前腕軽く肉離れ・・・

足とかならまだしも前腕ってどんだけだよ

ただでさえ休みがちなのに

ダメダメだな・・・


あ”-ムカつく


明日も頑張ろー



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