計測_0720 朝

　　お腹　　　減って　起きた

　　　　　　うなぎは　　　　　　　　完全に消化されたみたい

　　　　　　　　　　　体脂肪が　　　　がっかりだったから

　　　運動量　寝る　　　　ぎりぎり　　　　　　　まで

　　　　　　　　腹筋したり　　　　して　　　がんばったけど

　成果は　　　　でたかなぁ　・　・　・

－－－　　けいそっくぅ～　－－－

　体重　５７．８Ｋｇ　（変化なし）

　　　　　　目標って　　ゆーか　　　　ベストが　Ｋｇ

　　だから

　　　　　　　　　　　　体重は　　　　

体脂肪率　１．０％　　体脂肪量　５００ｇ

　　　　　えぇぇぇええ～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なんでぇ～

　なにかが　　　　おかしいぞ

　　　　　　　　　　ダイエット中盤は　　　寝て朝起きると

　　　　体脂肪　　　　　マイナスしてたのに

　　　　　　ここ　　　数回は　　　　　起きると増えてる　・　・　・

　　　　　　　　　　なにが　　　　ダメか　　　　　　　考えなきゃ