計測_0917 夜 ～ 0919 朝

　まとめ　書き

－－－　計測　－－－

　日　夜

　　　　　　　　体重　５６．０Ｋｇ　（　４００ｇ　）

　　　　　ちょっと　　　だけ減ったんだね

　　　　　　　　　体脂肪率　１．５％　　　体脂肪量　８００ｇ

　　　　　　　　　　　　　　夜の計測　　　　きらぁ～い

　日　朝

　　　　　　　　　体重　５６．０Ｋｇ　（　変化なし　）

　　　　　　　　　体脂肪率　１．５％　　　体脂肪量　８００ｇ

　　　　　　　％　以下　　　　　まで　減らなかったかぁ

　　　　　日　　夜

　　　　　　　　体重　５５．２Ｋｇ　（　８００ｇ　）

　　　　　ブログ　更新できなかった　　　　くらい　バタバタだったから

　　　　　　　　　　　　体重にも　　　影響出てるね

　　　　　　でも　バタバタでの　　　　　　減量はよくない　・　・　・

　　　　　　体脂肪率　１．０％　　　体脂肪量　５００ｇ

　　この　計測のあと　　　　　　　ご飯ごちそーになったんだよね

　日　朝

　　　　　　体重　５６．４Ｋｇ　（　１．２Ｋｇ　）

　　　　ごちそーに　　　なった　料理美味しすぎて

　　　　　　　　　食べ飲みすぎちゃった

　　　　　　　　体脂肪率　１．５％　　　体脂肪量　８００ｇ

　　　　　体脂肪　減ったのに　　　　体重が増えてたら　　　　　　マッチョに

　　　　　　　　　　　　　　　　なっちゃうよぉぉおおおお

　　　　　　　　よし　この勢いで

　　　　　昨日　　　携帯から　更新した　　　ブログ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　’　だめだぁ　’編集しよ