計測_0910 夜 ～ 0912 朝

　　　昨日　・　今日って　　計測更新してなかった

　　まぁ～　　　これは　俺自分のための　　　　　　記録だから

　　　簡単に　　　メモ更新するね

－－－　計測　－－－

日　夜

　　　　　体重　５５．０Ｋｇ　（　８００ｇ　）

　　　　体脂肪率　５．５％　　　体脂肪量　３．０Ｋｇ

日　朝

　　　　　体重　５５．０Ｋｇ　（　変更なし　）

　　　　　　　　　体脂肪率　０．５％　　　体脂肪量　２００ｇ

　　　一番　　理想的な　　　　　数値かも

日　夜

　　　　　　　体重　５５．８Ｋｇ　（　８００ｇ　）

　　　　　　　　　　　　　　　あっ増えちゃった

　　　　　　　　体脂肪率　０．５％　　　体脂肪量　３００ｇ

日　朝

　　　　　　　体重　５５．２Ｋｇ　（　６００ｇ　）

　　　　　　　　　体脂肪率　・　体脂肪量　　計測不能

　　　　　　　七輪で　　　　　食べまくったのは

　　　　　　　　　　　　　消費されたみたいで　　　問題ないけど

　　　お昼に　　　　食べたバイキングは

　　　　　　　　　　　　　　　　　さすがに　夜の計測に

　　　　　　　影響でてると　　　　　　思うから　こわいな