計測_0705 夜 | Every day

計測_0705 夜







          ちょっと 体が   軽く感じる音譜





   気のせいだと      思うけどねニコニコ



                     空腹感が まったくなかったから


        キムチ鍋メラメラ がすっごく楽しみだったにひひ










Every day

  体重 59.9Kg (0.9Kgダウン



        やったぁ~クラッカー    やっと 60Kg台 きったよぉぉおクラッカー




              目標は58Kg   だから あと少し









Every day

体脂肪率 0.5%アップ  体脂肪量 0.2Kgアップ


                  量だけ みると     いー数値なんだけね






      体脂肪率 的にはもう少し   下げたいなダウン





ペタしてね